Yemek Tarifleri

Kirazın sağlığa faydası saymakla bitmez. Kiraz, var olan en güçlü meyve ağaçlarından biri olduğu söylenebilir. Bize gerekli besinleri sağlarlar ve...

C vitamini, vücutta depolanmayan bir vitamindir. C vitamini, su çözünür bir vitamindir ve vücut ihtiyacı olan miktarı aldıktan sonra fazlasını...

Yengeç gibi deniz mahsulü sevenler için hamile kadınlar yengeç yiyebilir mi diye soruyor olabilirsiniz.

Patates, dünya çapında çeşitli yemeklerde tüketilen inanılmaz derecede çok yönlü bir kök sebzedir. Birçok insan sebzelerin sağlıklı olduğunu düşünürken, patates...

Hızlı kilo vermenin püf noktaları…Hangi ağırlık ve şekle sahip olduğunuz önemli değil ama önemli olan, vücudunuz ve kilo yönetiminiz hakkında...

Modern yaşam çok hızlıdır, yediğiniz yiyeceklerde sağlıklı bir besin dengesini muhafaza etmek zor olabilir. Şeker bu besinlerden biridir ve vücuttaki...

Hava sıcaklıklarının artması ile birlikte bir çok insan kilo verme telaşına düştü. Kimileri kendisine uygun olduğunu düşündüğü bir diyete başlıyor,

Sıcak ve uzun günlere denk gelen Ramazan ayında oruç tutma süresi bu yıl 18 saate kadar çıkıyor. Bu uzun süreçte...

Anemi, kanın vücudun tüm bölgelerine yeterli oksijen taşımaması durumudur. Çoğunlukla adet sırasında çok miktarda kan kaybeden kadınları etkiler.

Adaçayı (lat. Salvia officinalis ) veya adaçayı, eski zamanlarda bile değer verilen son derece şifalı bir Akdeniz bitkisidir.

Boğaz ağrınız ve bademcik ağrınız mı var? Yutma güçlüğü çekiyor musunuz ve inatçı ve hoş olmayan bir öksürük sizi rahatsız...

Tıp alanında zencefil kullanımının 2500 yıl öncesine dayanan uzun bir geçmişi vardır (3). Bu anlamda birçok ilacın önemli bir parçasıdır

Udi Hindi kozmetik sektöründen geleneksel tıbba birçok alanda kullanılıyor. Türkiye’de ise Udi Hindi çoğunlukla süs bitkisi olarak yetiştirilmektedir. Ancak Udi Hindi, yalnızca...

Çörek otu, 2.000 yılı aşkın süredir geleneksel ilaç olarak kullanılmaktadır.

Vitamin mükemmel bir tiamin kaynağıdır ve iyi bir folik asit ve E vitamini kaynağıdır. Haşhaş mineralleri ve vitaminleri sinirliliği, stresi...

Bitkisel baharatların yılın bu zamanında kullanılması, sindirimi daha zor yiyecekler tüketerek biraz rahatsız ettiğimiz sindirimi iyileştirmek için harikadır.

Muz A, B6, C ve E vitaminlerini içerir. Ayrıca potasyum, kalsiyum, magnezyum, fosfor ve selenyum gibi mineralleri de içerir. Güçlü...

İspanya'da yapılan bir araştırmaya göre sızma zeytinyağı, diğer bitkisel yağlardan farklı olarak meme kanserine karşı koruyor.