Karanfil suyunun sayısız faydası olduğu doğru mu? Sindirimden ağız sağlığına karanfil suyunun faydalarını, nasıl hazırlandığını ve olası yan etkilerini uzman...
Kadın Sağlığı
Kadın sağlığı nedir? … Bir kadının yaşı veya yaşadığı dünyanın neresine bakılmaksızın bilgi güçtür. Her kadının mevcut tüm olanaklara aşina olma hakkı vardır.
Hamilelikte rahim perdesi (uterin septum) nedir, nasıl teşhis edilir ve ne gibi riskler taşır? Düşük, erken doğum ve tedavi yöntemleri...
Ağırlık kaldırmanın kadınları irileştirdiği, tehlikeli olduğu ve sadece hafif ağırlıklarla çalışılması gerektiği gibi yaygın efsaneleri çürütüyoruz. Güç antrenmanının faydalarını keşfedin.
Vajinal sağlığınızı korumak için nelere dikkat etmelisiniz? Doğal dengeyi korumak için pamuklu iç çamaşırı, doğru hijyen ve kaçınmanız gereken 7...
Menopoz döneminde hafıza ve odaklanma sorunları mı yaşıyorsunuz? Östrojen seviyelerinin, uyku ve stresin beyin üzerindeki etkilerini öğrenin. Kendinize özel çözümler...
Aşırı uyumanın kadın sağlığı üzerindeki beklenmedik etkilerini keşfedin. Hormonal dengesizlikten PKOS ve doğurganlık sorunlarına kadar önemli sonucu öğrenerek sağlığınızı koruyun.
Saç dökülmenizin nedeni beslenme eksiklikleri olabilir. Demir, D vitamini, çinko ve protein gibi 7 temel eksikliğin saç sağlığınızı nasıl etkilediğini...
Kadınlarda osteoporoz belirtileri: sırt ağrısı, kırık, yükseklik kaybı, bacak krampları ve güçsüzlük. Bu 6 erken işareti tanıyarak kemik sağlığınızı koruma...
Adet döngünüzün enerji seviyenizi nasıl etkilediğini öğrenin. Hormonlardaki dalgalanmaların her evrede yorgunluk, canlılık ve ruh halinizi nasıl değiştirdiğini bilimsel araştırmalarla...
Regl döneminde cinsel ve duygusal yakınlaşmanın sadece bir tabu olmadığını biliyor musunuz? Uzmanlar, kramp azaltmaktan ruh halini iyileştirmeye, vajinal kuruluğu...
Kadınlarda kan şekeri yüksekliği (hiperglisemi) ve düşüklüğü (hipoglisemi) belirtileri nelerdir? PKOS ve menopoz gibi durumlarda kan şekeri dengesizliğinin erken işaretlerini...
Alt vücudunuzu sıkılaştırmak mı istiyorsunuz? Squat, lunge, direnç bantları, kardiyo ve yoga gibi 5 etkili teknikle daha güçlü ve şekilli...
Üst dudaktaki istenmeyen tüylerden kurtulmak için pratik ve doğal bir ev tarifi mi arıyorsunuz? Nohut unu, zerdeçal ve sütle hazırlanan...
Frengi (sifiliz), Treponema pallidum bakterisinin neden olduğu ve başlıca cinsel yolla bulaşan ciddi bir enfeksiyondur
MS (Multipl Skleroz) bir kadın hastalığı mıdır? Kadınlarda neden daha sık görüldüğünü, cinsiyetin MS üzerindeki etkilerini ve hastalığın temel belirtilerini...
Hamile kalmak için kaç sperme ihtiyaç var? Tek bir spermin yeterli olduğu döllenme sürecini, sperm sayısı ve kalitesinin önemini, Türkiye...
Rahim miyomlarının belirtileri nelerdir? Aşırı kanama, pelvik ağrı, sık idrara çıkma gibi yaygın miyom semptomlarını ve bu iyi huylu tümörlerin...
Kadınlarda görülen en yaygın 5 jinekolojik kanser türünü öğrenin: rahim ağzı, rahim, yumurtalık, vajina ve vulva kanserleri.
Sonraki sayfa »
Daha Fazla İçerik Yükle
Yükleniyor...