Düzensiz adet kanamasının nedenleri nelerdir? İşte cevapları

✅ Tıbben Doğrulandı: Bu içerik bilimsel kaynaklara dayanarak Klinik Sağlık editörleri tarafından hazırlanmıştır.

Son Güncelleme: 16 Kasım 2025
⏱ Okuma Süresi: ~6 dakika

Klinik Sağlık Editörü

Bu içerik Klinik Sağlık editörleri tarafından hazırlanmıştır.

Düzensiz adet kanaması, kadınların yaşamı boyunca en sık karşılaştığı jinekolojik şikâyetlerden biridir. Kanamanın beklenenden fazla olması, kısa sürmesi, gecikmesi veya sıklaşması düzensizlik olarak kabul edilir. Hormonal değişiklikler, stres, kilo dalgalanmaları ve altta yatan bazı sağlık problemleri bu duruma neden olabilir.

Düzensiz Adet Kanaması Nedir?

Normal adet döngüsü genellikle 21–35 gün arasıdır. Bu döngünün dışında gerçekleşen her tür kanama, düzensiz adet kanaması olarak değerlendirilir.

Düzensiz Adet Kanamasının En Yaygın Nedenleri

1. Hormonal Dengesizlikler

Östrojen ve progesteron hormonlarının dengesizliği, adet döngüsünü doğrudan etkiler. Ergenlik, menopoz, doğum sonrası dönem ve ani kilo değişiklikleri hormonal dengeyi bozabilir.

2. Polikistik Over Sendromu (PCOS)

PCOS, yumurtlamanın düzensiz olmasına neden olarak adet gecikmeleri, sıklaşmaları ve aşırı kanamalara yol açabilir.
Aynı zamanda akne, tüylenme artışı ve kilo problemi ile birlikte görülür.

3. Tiroid Hastalıkları

Hipotiroidi (tiroidin az çalışması) veya hipertiroidi (tiroidin fazla çalışması) adet düzenini önemli ölçüde etkileyebilir.

4. Stres ve Psikolojik Faktörler

Yoğun stres, uzun süreli kaygı, depresyon ve uykusuzluk hormon dengesini bozarak adet gecikmesine veya erken kanamaya neden olabilir.

5. Aşırı Kilo Değişimleri

Hızlı kilo alma veya verme, vücut yağ oranı değişiklikleri ve yetersiz beslenme adet düzenini bozar.

6. Doğum Kontrol Yöntemleri

• Doğum kontrol hapları
• Spiral (özellikle hormonlu spiral)
• İğne şeklinde doğum kontrol yöntemleri

Adetin gecikmesine, lekelenme tarzı ara kanamalara veya yoğun kanamaya neden olabilir.

7. Rahim Polipleri ve Miyomlar

Rahimdeki iyi huylu kitleler olan miyomlar ve polipler, özellikle yoğun ve uzun süren kanamalara yol açabilir.

8. Enfeksiyonlar (Vajinal veya Rahim İç Enfeksiyonları)

Pelvik enfeksiyonlar düzensiz kanama, kötü koku ve kasık ağrısı ile birlikte görülebilir.

9. Perimenopoz Dönemi

Menopozdan önceki geçiş sürecinde hormon dalgalanmaları sık olduğundan adet düzensizliği doğal bir durumdur.

10. Gebelik ve Düşük Riski

Gebeliğin ilk döneminde görülen lekelenme ya da düzensiz kanama gebelik belirtisi olabilir. Aynı zamanda düşük riskinin de göstergesi olabilir.

Düzensiz Adet İçin Ne Zaman Doktora Başvurmalı?

• Adet kanaması 7 günden uzun sürüyorsa
• Üç aydan fazla adet görülmüyorsa
• Kanama çok şiddetliyse
• Ara kanamalar sürekli hale geldiyse
• Gebelik şüphesi varsa

Düzensiz Adet Nasıl Düzeltilir?

• Stres yönetimi ve uyku düzeni
• Sağlıklı beslenme
• Kilo kontrolü
• Doktorun önerdiği hormonal ilaçlar
• Altta yatan rahatsızlığın tedavisi

Sık Sorulan Sorular