İdrar Tutma Nedir?

İdrar retansiyonunun tedavisi nedene bağlıdır. İdrar retansiyonunu tedavi etmek için ilaçlar verilebilir. Reçete edilen yaygın bir ilaç sınıfı, muskarinik agonist ilaç sınıfıdır.

Günde kaç kez idrara gidilir?

İnsan vücudundaki birçok işlev gibi, ne sıklıkta işediğiniz de değişebilir. Ortalama olarak, yetişkinler günde 4 ila 7 kez idrara gidebilirler. Az ya da çok sıklıkla normal olabilir. Ancak birkaç günlük faktör ve bazı sağlık koşulları, ne kadar ve ne sıklıkla idrar gidebileceğinizi etkileyebilir. 

Ayrıca okuyun: Erkeklerde idrar yapma zorluğunun nedenleri ve tedavisi

İdrar çokluğu veya azlığını hangi faktörler etkiler?

Yaşınız, tükettiğiniz sıvı miktarı ve içtiğiniz içecek türleri idrarınızı etkileyebilir.

—- Yaş: Yaşlandıkça böbreklerde, mesanede ve leğen kemiğindeki kaslarda meydana gelen değişiklikler vardır. Bu, sizi daha fazla veya daha az sıklıkta idrar için farklı şekillerde oynayabilir.

Doğumdan sonra pelvik tabandaki değişiklikler insanların daha sık idrara neden olabilir. İyi huylu prostat hiperplazisi (BPH) gibi prostatta meydana gelen değişiklikler, idrarın mesaneden üretra yoluyla ne kadar kolay aktığını etkiler.

—- Akışkanlar: Sıvılar söz konusu olduğunda içeri giren dışarı çıkmalıdır. Genel olarak, ne kadar çok sıvı alırsanız, o kadar çok işersiniz. Her gün ne kadar içileceğine dair katı öneriler yoktur.

Ancak, yeterli sıvı aldığınızdan emin olmak için  susuzluk ve idrar rengi gibi belirtilere dikkat etmeniz önemlidir.

—- Ne içiyorsunuz: Kafeinli ve alkollü içecekler daha çok işemenize neden olabilir. Mesanenizi tahriş ederse, tuvalete daha sık koşuyor ancak daha az miktarda idrar kaçırabilirsiniz.

Ayrıca okuyun; Bilmeniz gereken koyu idrarın 7 nedeni

İdrar nereden geliyor?

İdrar böbreklerde yapılır ve üreter adı verilen tüpler yoluyla mesaneye gider. Mesane idrarla dolduğunda, kas lifleri beyninize tuvalete gitme zamanının geldiğine dair bir mesaj gönderir. İdrar, mesaneyi üretra adı verilen bir tüp aracılığıyla terk eder. Bu nedenle, üriner sistemde, ne sıklıkta işemeniz gerektiği konusunda farklı faktörlerin rol oynayabileceği birçok yer vardır.

Ayrıca okuyun: Sarımsağın faydaları yeni keşfedilmeye başlandı

İdrarınızı tutamıyorsanız bu ne anlama geliyor?

— Bazen idrar tutamama; İdrar tutamadığınızda buna inkontinans denir. Birkaç çeşit idrar kaçırma vardır ve bunlar farklı şekillerde tedavi edilir.

— Stres inkontinans: Bu, öksürdüğünüzde, hapşırdığınızda, güldüğünüzde veya egzersiz yaptığınızda idarar dışarı sızmasıdır. Zayıf pelvik taban kasları olan kişilerde daha yaygındır. Pelvik kasları güçlendirmek için egzersizlerle veya bazen ameliyatla tedavi edilir.

— Sıkışma inkontinansı: Bu, tuvalete zamanında gidemediğiniz için idrarınızı kaybettiğiniz zamandır. İlaçlar, egzersizler veya ameliyatla tedavi edilir.

— Taşma inkontinansı: Bu, mesane olması gerektiği gibi boşalmadığında meydana gelir ve bu da bir miktar idrar dışarı akmasına neden olabilir. Mesaneye giden sinirleri etkileyen durumu tedavi ederek yönetilir.

— İlaçların neden olduğu idrar kaçırma: Pek çok farklı ilacın ne sıklıkta işediğinizi etkileyen yan etkileri vardır. Bunu yapabilen daha yaygın ilaç gruplarından bazıları, bazı tansiyon ilaçları, diüretikler (su hapları), antihistaminikler, yatıştırıcılar ve ağrı ve zihinsel sağlık durumlarını tedavi etmek için bazı ilaçları içerir.