Mastürbasyon sivilceye neden olur mu?

Uzun yıllardır süregelen yaygın bir inanışa göre, mastürbasyonun ciltte sivilce oluşumunu artırdığı düşünülmektedir. Bu efsane, özellikle sivilce ve mastürbasyonun en sık görüldüğü dönem olan ergenlik çağında yaygınlaşmıştır. Ancak bilimsel araştırmalar ve dermatoloji uzmanları, bu iddianın doğru olmadığını belirtmektedir.

Sivilce ve Hormon İlişkisi: Bilimsel Yaklaşım

Sivilcenin temel nedeni, çoğunlukla genetik yatkınlığa ve hormonal değişikliklere bağlıdır. Ergenlik döneminde, vücutta androjen adı verilen hormonların seviyesi artar. Bu hormonlar, ciltteki yağ bezlerinin (sebase bezler) daha fazla sebum (yağ) üretmesine neden olur. Aşırı sebum üretimi, ölü deri hücreleri ve bakterilerle birleşerek gözenekleri tıkar ve iltihaplanmaya, yani sivilce oluşumuna yol açar. Bilimsel çalışmalar, sivilce oluşumunda en etkili faktörlerin genetik ve hormonal değişiklikler olduğunu göstermektedir.

Mastürbasyonun Hormon Seviyelerine Etkisi Var mı?

Bu efsane, mastürbasyonun vücuttaki hormon seviyelerini etkilediği, dolayısıyla sivilceye yol açtığı varsayımına dayanır. Ancak yapılan araştırmalar, mastürbasyon ve orgazmın hormon seviyeleri üzerinde kalıcı veya sivilceyi tetikleyecek kadar önemli bir etkisi olmadığını ortaya koymaktadır. Cinsel aktivite sırasında yaşanan kısa süreli hormonal dalgalanmalar, sivilce oluşumunu tetikleyecek kadar belirgin değildir. Bu nedenle, mastürbasyon ile sivilce arasında doğrudan bir neden-sonuç ilişkisi bulunmamaktadır.

Sivilceye Gerçekten Ne Neden Olur?

Sivilce oluşumuna yol açan ve bilimsel olarak kanıtlanmış başlıca faktörler şunlardır:

• Genetik Yatkınlık: Ailede sivilce problemi olan bireylerde görülme olasılığı daha yüksektir.
• Hormonal Değişiklikler: Ergenlik, adet döngüsü ve gebelik gibi dönemlerde hormon seviyelerindeki dalgalanmalar sivilceyi artırabilir.
• Yanlış Cilt Bakımı: Gözenekleri tıkayan komedojenik ürünlerin kullanımı veya cildin yeterince temizlenmemesi sivilce oluşumunu tetikler.
• Beslenme: Yüksek glisemik indeksli gıdaların (şekerli ve unlu mamuller gibi) aşırı tüketimi, bazı araştırmalara göre sivilce oluşumunu etkileyebilir.
• Stres: Yüksek stres seviyeleri, vücutta sivilceye neden olabilecek hormonal değişikliklere yol açabilir.

Mastürbasyonun sivilceye neden olduğu inancı, bilimsel bir temeli olmayan ve genellikle ergenlik döneminin doğal süreçlerinin yanlış yorumlanmasından kaynaklanan bir efsanedir. Sivilce, karmaşık ve çok faktörlü bir cilt rahatsızlığıdır. Sivilce problemi yaşayan kişilerin bu konudaki asıl nedenleri anlamak ve tedavi yollarını belirlemek için bir dermatoloji uzmanına danışmaları en doğru yaklaşımdır.