Üre nedir?

Bir yetişkin günde yaklaşık 30 gram üre salgılar ve mesleki açıdan arzu edilen seviye (referans değerler) hem erkekler hem de kadınlar için aynıdır ve 2,8 – 8,3 mmol/L tutarındadır.

Vücut üreden nasıl kurtulur?

Üre vücudumuzdaki arızanın göstergesidir. Böbrekler, bağırsaklar ve deri yoluyla atılır ve kandaki değerleri böbrekler, karaciğer ve diğer bazı rahatsızlıklarla ilgili sorunlara işaret edebilir.

Vücut üreden nasıl kurtulur? Daha küçük bir kısmı ise deri yoluyla, daha doğrusu terleme yoluyla atılır. Üre, miktarının neredeyse yüzde 40 olduğu bağırsaklara kolayca girer.

Bakteriler bağırsaklarda üreyi amonyak ve karbondioksite parçalayacaktır. Amonyak böylece kana emilir ve karaciğerde son bulur ve burada tekrar üreye dönüştürülür.

Üre, karaciğerde sentezlendiğinden, karaciğer hastalıkları üre sentezinde bozukluklara ve vücutta amonyak birikmesine neden olur. Ana eliminasyon süreci idrar yoluyla gerçekleşir.

Kandaki üre konsantrasyonunu etkileyen faktörler böbreklerin işlevi, ne kadar protein yediğimiz ve içtiğimiz ve son olarak organizmamızın metabolik durumudur.

 Artan kan üre

Böbrek fonksiyonu azalmış hastalar için yüksek bir değer tipiktir. Böbrek hasar gördüğünde üre kana geri döner çünkü böbreğin filtreleme veya idrar oluşturma yeteneği yoktur. Böbrek en az yüzde 60 oranında hasar gördüğünde filtrasyonda bir azalma meydana gelir.

Bununla birlikte, yüksek üre seviyesi, kalp problemlerinde, daha doğrusu kalp yetmezliği, yüksek tansiyon veya dehidrasyonda ortaya çıkan, böbreklere giden kan akışının azaldığının bir işareti olabilir.

Kandaki üre miktarında ani bir artış, böbrek taşları veya tümörlerin varlığına bağlı olarak ortaya çıktığı gibi, aynı zamanda sindirim sisteminde orta veya şiddetli kanama (örn. ülser) sırasında da ortaya çıkar.

Aşağıdaki durumlarda da kandaki üre konsantrasyonunda artış meydana gelecektir:

1. Çok fazla protein açısından zengin yiyecek yerseniz.

2. Enfeksiyon, yüksek ateş, aşırı zorlanma veya iltihaplanma durumunda.

3. Su tüketiminin ve dehidrasyonun azalması nedeniyle.

4. Şok halindeyseniz veya aşırı stres altındaysanız.

5.  Yetersiz dolaşım nedeniyle. 

6. Tiroid sorunları nedeniyle.

7. Üre sentezini engelleyen büyüme hormonunun eksikliği nedeniyle.

Yüksek üre belirtileri

Böbrekler sinsi olmasına ve hastalıkları sıklıkla sürpriz olmasına rağmen vücudun olması gerektiği gibi çalışmadığına dair uyarılar hala mevcuttur. Belirtiler:

– Sık idrara çıkma.

– İdrar renginde değişiklik (idrar koyulaşabilir, hatta kanlı bile olabilir).

– Eklem, kemik ve sırt ağrıları ve kas spazmlarının ortaya çıkması.

– Huzursuz bacak sendromu ve uyku sorunlarının ortaya çıkması.

– Döküntü olmaksızın kaşıntının ortaya çıkması.

– İştahsızlık ve kokulara karşı hassasiyet.

– Bacaklarda ve ellerde şişme (özellikle eklem bölgesinde – şişliğe dokunursanız ve parmağınızda bir çukur kalırsa – derhal tıbbi yardım alın).

Düşük kan üre

Kandaki üre seviyesinin düşük olması genellikle bir alarm belirtisi değildir. Karaciğer sorunları, yetersiz beslenme veya açlık, aşırı alkollü içecek tüketiminden kaynaklanabilir.

Aşırı hidrasyon (gereğinden fazla sıvı içmek) da üre seviyelerini düşürebilir. Hamilelik sırasında kan akışındaki değişiklikler nedeniyle seviyesi sıklıkla düşer.

Yeme alışkanlıkları aynı zamanda protein ve lif açısından fakir bir diyet olan seviyenin azalmasına da yol açar. Karaciğer fonksiyonunun bozulması da düşük kan üre düzeylerinin olası bir nedeni olabilir.

 Kreatinin

Kandaki üre miktarını belirlemek için genellikle kreatinin testi yapılır. Kreatinin miktarı aynı zamanda böbreklerin gerektiği gibi çalışıp çalışmadığını da gösterecektir.

Yüksek miktarda kreatinin böbreklerin çalışmasında bir sorun olduğunu gösterir. Bununla birlikte, eğer kreatinin biraz yükselmişse – endişelenecek bir şey yok – muhtemelen birden fazla kas kütlesine sahipsiniz.

Her iki maddenin de düzeyinin düşük olması arzu edilir, ayrıca üre ve kreatinin arasındaki oranın da küçük olması arzu edilir.

Üre seviyesi nasıl normalleştirilir?

Kandaki düzeyin yükselmesi ya da azalması olsun, konsantrasyonunda sorunlara neden olan sorun ortadan kaldırıldıktan sonra üre düzeyinin normale dönmesi gerekir.

Ancak bu durum ancak doktorun reçete ettiği tedaviyle çözülebilir. Özellikle bir organın yetersizliği ya da yetmezliği söz konusu olduğunda tek başınıza pek bir şey yapamayacağınızı unutmayın.

Kandaki konsantrasyonun artması durumunda, ürenin vücuttan mümkün olan en kısa sürede atılması için daha fazla su içilmesi tavsiye edilir. Ancak böbrek yetmezliği oluşmuşsa böbreklerin artık filtreleme gücü kalmadığı için bu yöntem önerilmez.

Kandaki üre düzeyi yüksekse protein alımını azaltın, düşükse protein alımını artırın.

Üre, doğal tedavi var mı?

1. Zencefil özü, şekerlenmiş zencefil veya taze zencefil, kapsüller veya zencefil çayı aşırı miktarda ürenin vücuttan atılmasına yardımcı olabilir.

2. Diyette turunçgillerin ve yüzde 90 kakao içeren gıdaların tüketilmesi önerilir.

Not: Bu içerik sadece rehberlik amaçlı olup kişisel ihtiyaçlarınıza göre tasarlanmamıştır. İçerik, uzman tıbbi tavsiye yerine geçmez.