Sırtta sivilce neden çıkar?

Peki, sırtta sivilce neden çıkar? İşte detaylı bir inceleme:

Sırtta Sivilce Oluşumunun Temel Nedenleri

Sırtta bulunan yağ bezleri, diğer bölgelerdeki kadar büyük olmasa da, tıkanmaya yatkındır. Terleme, ölü deri hücreleri, kir ve yağın gözenekleri tıkaması, sivilcelerin oluşmasına neden olur.

Ergenlik dönemi, adet dönemi, gebelik gibi hormonal dengesizliklerin yaşandığı dönemlerde sırtta sivilce çıkma olasılığı artar.

Şekerli yiyecekler, süt ürünleri, işlenmiş gıdalar ve aşırı yağlı besinler, kan şekerini yükselterek sırtta sivilce oluşumunu tetikleyebilir.

Stres, vücutta kortizol hormonunun artmasına neden olur ve bu da yağ bezlerinin daha fazla sebum üretmesine yol açarak omuzda sivilceleri artırabilir.

Sıkı oturan sırt çantaları ve sentetik kumaşlardan yapılmış kıyafetler, cildin hava almasını engelleyerek terlemeyi artırır ve sivilce oluşumunu kolaylaştırır.

Yağlı cilt yapısına sahip kişiler, sivilceye daha yatkındır. Ailede sivilce problemi yaşayan kişilerde, bu durum genetik olarak aktarılmış olabilir.

Düzenli olarak duş almak ve vücudu temizlemek, sivilce oluşumunu önlemeye yardımcı olur. Sırttaki sivilce oluşumunda bazı ilaçlar Kortikosteroidler, lityum ve bazı antibiyotikler gibi ilaçlar, yan etkileri olarak sivilceye neden olabilir.

Sırtta Sivilce Nasıl Nasıl Önlenir?

Sıcak suyla duş alırken vücut temizleyicisi kullanarak sırtınızı iyice temizleyin. Çay ağacı yağı, lavanta yağı gibi doğal yağlar, antibakteriyel özellikleri sayesinde sivilcelerin iyileşmesine yardımcı olabilir.

Haftada 2-3 kez vücut peelingi yaparak ölü deri hücrelerinden kurtulun. Duştan sonra vücudunuzu nemlendirmek, cildin kurumasını önler ve sivilce oluşumunu azaltır.

Şekerli ve yağlı gıdalardan uzak durarak, sebze ve meyve ağırlıklı bir beslenme düzeni oluşturun. Pamuklu ve doğal kumaşlardan yapılmış kıyafetleri tercih edin. Sırttaki sivilceleriniz şiddetliyse veya geçmiyorsa mutlaka bir dermatoloğa başvurun.