Magnezyum ikilemi

Magnezyum, vücutta 300’den fazla biyokimyasal reaksiyonun temelini oluşturan, hayati öneme sahip bir mineraldir. Ancak tıp uzmanları ve bilim insanları, magnezyum durumunu değerlendirmek için en sık kullanılan serum (kan) magnezyum testinin ciddi sınırlılıkları olduğu konusunda uyarıyor. Bu testin, geniş çaplı ve kronik magnezyum eksikliğini (hipomagnezemi) sıklıkla gözden kaçırdığı belirtiliyor.

Neden Sadece yüzde 1 Ölçülüyor?

Magnezyumun teşhisi zorlaştıran temel neden, mineralin vücutta depolanma şeklidir:

Vücuttaki toplam magnezyumun %50 ila %60’ı kemiklerde, geri kalanı ise kas ve yumuşak doku hücrelerinin içinde bulunur. Kanda dolaşan miktar, toplamın yalnızca yüzde 1’inden azdır.

Vücut, serum magnezyum seviyelerini çok sıkı kontrol eden karmaşık bir denge (homeostaz) mekanizmasına sahiptir. Vücudun ana depoları (kemik ve kas) azalmaya başladığında, bu depolar hızla kana magnezyum salarak kritik kan seviyelerinin normal görünmesini sağlar.

Bu telafi mekanizması, hastada kas krampları, yorgunluk ve kalp ritmi bozuklukları gibi semptomlar olsa bile, kan testi sonucunun “normal” çıkmasına neden olabilir. Uzmanlar, normal serum sonuçlarının magnezyum eksikliğini kesinlikle dışlamadığı uyarısını yapıyor.

Hangi Durumlarda Test İstenir?

Magnezyum testi, genellikle aşağıdaki semptomlar veya risk faktörleri mevcutsa istenir:

• Açıklanamayan kas krampları, titreme veya güçsüzlük.
• Sürekli düşük çıkan potasyum veya kalsiyum seviyeleri (Magnezyum, diğer minerallerin emilimi için kritik öneme sahiptir).
• Kalp ritim bozuklukları (aritmi)
• Kontrolsüz diyabet, böbrek hastalıkları veya malabsorpsiyona yol açan gastrointestinal bozukluklar.

Daha Güvenilir Tanı Yöntemleri

Serum testinin sınırlılıklarını aşmak için klinikte alternatif ve destekleyici yöntemler kullanılmaktadır:

• Eritrosit (RBC) Magnezyum Testi: Kırmızı kan hücrelerindeki magnezyum içeriğini ölçerek, vücudun magnezyum durumu hakkında daha uzun vadeli ve güvenilir bir gösterge sunar.
• Magnezyum Yükleme (Tolerans) Testi: Vücut depolarının ne kadar aç olduğunu anlamak için kullanılan dolaylı bir yöntemdir.

Klinisyenler, doğru tanı için yalnızca laboratuvar sonuçlarına değil, hastanın klinik tablosu, beslenme durumu ve kullandığı ilaçlar gibi tüm risk faktörlerine odaklanmalıdır.

• https://www.researchgate.net/publication/41507180_The_underestimated_problem_of_using_serum_magnesium_measurements_to_exclude_magnesium_deficiency_in_adults_A_health_warning_is_needed_for_normal_results
• https://www.magnesium-ges.de/Micke_et_al._2021.pdf
• https://ods.od.nih.gov/factsheets/
• https://www.droracle.ai/articles/153545/if-you-are-testing-magnesium-levels-in-the-blood-how-accurate-it-is
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK500003/
• https://pathologytestsexplained.org.au/ptests.php?q=Magnesium
• https://blog.accessmedlab.com/the-clinical-value-of-monitoring-magnesium-levels-in-functional-medicine