Gripten sonra neden başım dönüyor?

Grip sonrası baş dönmesi yaşamanız oldukça yaygın bir durumdur ve genellikle endişe edilecek bir durum değildir. Grip virüsünün vücudunuzda neden olduğu değişiklikler ve iyileşme süreci sırasında ortaya çıkabilir. İşte grip sonrası baş dönmesinin olası nedenleri:

Grip Sonrası Baş Dönmesinin Olası Nedenleri

Grip sırasında yüksek ateş, terleme, ishal veya kusma gibi belirtiler yaşayabilirsiniz. Bu durumlar, vücudunuzun sıvı kaybetmesine ve dehidrasyona yol açabilir. Dehidrasyon, kan hacminizi düşürerek beyne giden kan akışını azaltabilir ve bu da baş dönmesine neden olabilir.

Gripin vücuttaki genel etkisi ve yatak istirahati, bazı kişilerde tansiyon düşüklüğüne yol açabilir. Özellikle yatarken veya otururken aniden ayağa kalktığınızda tansiyonunuzun düşmesiyle (ortostatik hipotansiyon) baş dönmesi veya sersemlik hissedebilirsiniz. Grip, vücudunuzu büyük ölçüde yoran bir hastalıktır. Virüsle savaşmak için harcanan enerji ve uzun süreli yatak istirahati, iyileşme sürecinde bile aşırı yorgunluk ve genel halsizliğe yol açabilir. Bu durumlar, denge sisteminizi etkileyerek baş dönmesine katkıda bulunabilir.

Grip virüsü, nadiren de olsa iç kulağı veya denge organlarını (vestibüler sistem) etkileyebilir. Bu, labirentit (iç kulak iltihabı) veya vestibüler nörit (denge siniri iltihabı) gibi durumlara yol açabilir. Bu tür enfeksiyonlar, denge algınızı bozarak şiddetli baş dönmesi, vertigo (dönme hissi) ve mide bulantısına neden olabilir.

Grip belirtilerini hafifletmek için kullandığınız bazı ilaçlar (örneğin, antihistaminikler, dekonjestanlar veya bazı ağrı kesiciler) yan etki olarak baş dönmesine neden olabilir. Grip sonrası vücutta devam eden düşük seviyeli iltihaplanma veya bağışıklık sistemi yanıtı, genel bir bitkinlik ve buna bağlı baş dönmesi hissine yol açabilir. Bazı durumlarda, gripten sonra haftalarca veya aylarca süren yorgunluk ve çeşitli belirtilerle seyreden post-viral sendromlar görülebilir.

Grip sırasında uzun süre hareketsiz kalmak, kaslarınızın zayıflamasına ve dolaşımınızın yavaşlamasına neden olabilir. Ayağa kalktığınızda veya hareket ettiğinizde bu durum denge sorunlarına ve baş dönmesine yol açabilir.

Ne Kadar Sürer?

Grip sonrası baş dönmesi genellikle birkaç gün ile bir hafta içinde kendiliğinden geçer. Eğer iç kulak veya denge sinirleri etkilenmişse, bu durum birkaç hafta hatta nadiren aylarca sürebilir.

Ne Zaman Doktora Gitmeli?

Baş dönmeniz şiddetliyse, günlük aktivitelerinizi etkiliyorsa veya aşağıdaki belirtilerle birlikte seyrediyorsa bir doktora başvurmanız önemlidir:

• Şiddetli ve geçmeyen dönme hissi (vertigo)
• Kulak çınlaması, işitme kaybı veya kulakta dolgunluk hissi
• Şiddetli baş ağrısı
• Çift görme veya görme bozuklukları
• Göğüs ağrısı, nefes darlığı veya kalp çarpıntısı
• Konuşma güçlüğü veya vücudun bir tarafında uyuşma/güçsüzlük
• Bayılma hissi veya bayılma

Bu belirtiler, daha ciddi bir sağlık sorununun işareti olabilir. Genellikle grip sonrası baş dönmesi geçicidir, ancak vücudunuzun iyileşme sürecine destek olmak için bol sıvı tüketmeye, dinlenmeye ve dengeli beslenmeye özen göstermelisiniz. Gripten sonra baş dönmesi yaşamanız oldukça yaygın bir durumdur ve genellikle virüsün vücudunuzda yarattığı bazı etkilerden kaynaklanır. İşte bu durumun başlıca nedenleri:

Grip Sonrası Baş Dönmesinin Olası Nedenleri

Dehidrasyon (Sıvı Kaybı)

Grip sırasında yüksek ateş, terleme, bazen ishal veya kusma gibi belirtilerle vücudunuz önemli miktarda sıvı kaybedebilir. Yeterli sıvı alımı olmazsa, vücudunuz susuz kalır. Dehidrasyon, kan basıncının düşmesine neden olarak beyne yeterli kan ve oksijen gitmemesine yol açabilir, bu da baş dönmesi veya sersemlik hissine yol açar.

Düşük Kan Basıncı (Hipotansiyon)

Grip ve diğer enfeksiyonlarla savaşırken vücudunuzdaki iltihaplanma ve ateşin bir tepkisi olarak kan damarları genişleyebilir (vazodilatasyon). Bu durum, kan basıncında geçici bir düşüşe neden olabilir, özellikle de aniden ayağa kalktığınızda (ortostatik hipotansiyon).

İç Kulak Etkilenimi ve Denge Sorunları

Grip virüsü veya ikincil bakteriyel enfeksiyonlar, iç kulağınızdaki denge sistemini (vestibüler sistem) etkileyebilir.

• Labirentit: İç kulağın iltihaplanmasıdır. Bu, işitme ve denge sinyallerini beyne ileten labirentin şişmesine neden olarak ani ve şiddetli vertigo (çevrenizin dönüyormuş gibi hissetmeniz) ile işitme kaybına yol açabilir. Genellikle grip gibi viral enfeksiyonlardan sonra gelişir.
• Vestibüler Nörit: İç kulaktan beyne denge sinyallerini taşıyan vestibüler sinirin iltihaplanmasıdır. Bu durum da ani başlayan şiddetli baş dönmesi, denge kaybı ve mide bulantısına neden olabilir. İşitme genellikle etkilenmez.
• Östaki Borusu Tıkanıklığı: Grip sırasında oluşan sinüs tıkanıklığı ve iltihaplanma, orta kulağı boğaz ve buruna bağlayan Östaki borusunu da etkileyebilir. Bu tıkanıklık orta kulakta sıvı birikmesine ve iç kulak üzerindeki basınca neden olarak denge sorunlarına yol açabilir.

Genel Yorgunluk ve Halsizlik

Grip, vücudunuzu enfeksiyonla savaşmak için çok fazla enerji harcamasına neden olur. Bu durum, iyileşme sürecinde bile belirgin bir yorgunluk ve halsizlik bırakabilir. Vücudunuzun zayıf düşmesi, hareket ederken veya ayağa kalkarken baş dönmesi hissine katkıda bulunabilir.

Düşük Kan Şekeri (Hipoglisemi)

Hastalık sırasında iştahsızlık veya düzensiz beslenme, kan şekeri seviyelerinde düşüşe yol açabilir. Düşük kan şekeri de baş dönmesi, sersemlik ve konsantrasyon güçlüğü gibi belirtilere neden olabilir.

Kullanılan İlaçların Yan Etkileri

Grip tedavisinde kullanılan bazı ilaçlar (örneğin, bazı dekonjestanlar veya antihistaminikler) yan etki olarak baş dönmesine neden olabilir.

Ne Kadar Sürer ve Ne Zaman Doktora Gitmeli?

Grip sonrası yaşanan baş dönmesi genellikle birkaç gün ila birkaç hafta arasında sürebilir ve iyileşme süreciyle birlikte azalır. Ancak, baş dönmeniz şiddetliyse, günlük aktivitelerinizi etkiliyorsa veya aşağıdaki belirtilerden herhangi biriyle birlikte görülüyorsa bir doktora başvurmanız önemlidir:

• Ani işitme kaybı veya kulak çınlaması
• Çift görme veya görme bozuklukları
• Şiddetli baş ağrısı
• Konuşma güçlüğü
• Vücudun bir tarafında uyuşma veya zayıflık
• Göğüs ağrısı
• Ateşin geri dönmesi veya kötüleşmesi

Bu belirtiler daha ciddi bir durumun işareti olabilir ve tıbbi değerlendirme gerektirebilir. Doktorunuz, baş dönmesinin nedenini belirlemek ve uygun tedaviyi önermek için muayene ve gerekli testleri yapacaktır.

Kaynaklar:

• Centers for Disease Control and Prevention (CDC): Influenza (Flu) – Complications. https://www.cdc.gov/flu/symptoms/symptoms.htm
• Mayo Clinic: Dizziness. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dizziness/symptoms-causes/syc-20371787
• Harvard Health Publishing: When the flu hits hard. https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/when-the-flu-hits-hard
• National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS): Dizziness and Vertigo. https://www.nih.gov/
• Cleveland Clinic: Dizziness. https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/8162-dizziness
• kliniksaglik.com – https://kliniksaglik.com/hastalik/grip-a-mi-yoksa-b-mi-daha-kotu-14201

Grip DNA’nızı değiştirir mi?