Meme Kanseri ve Kemik Kaybı

Kadın gelişimi ve üremesindeki rolüne ek olarak, östrojen kemik yoğunluğunu (ebat ve güç) arttırır, kemik kaybını önler ve kırık riskini azaltır. Daha az östrojenle kemiklerin zayıflaması ve kolayca kırılması daha olasıdır.

Östrojen azaltabilecek tedaviler şunlardır:

Östrojen seviyelerini etkileyen bazı hormonal tedavi türleri

Yumurtalıklara zarar verebilecek ve erken menopoza neden olan kemoterapi

En östrojen yapılan yumurtalıkların cerrahi olarak çıkarılması,

Östrojen meme kanseri ile nasıl ilişkilidir?

Birçok meme kanseri tümörü türü östrojene karşı hassastır, yani östrojen mevcut olduğunda tümörler büyüyebilir ve yayılabilir. Bu tip tümörlere östrojen reseptörü (ÖR) -pozitif tümörleri denir.

Bir östrojen reseptörü, östrojenin bağlandığı hücrenin bir parçasıdır. Bir laboratuvar testi, bir tümörün östrojen reseptörlerine sahip olup olmadığını gösterir. Eğer bir tümör ÖR-pozitif ise, östrojen reseptörlerini bloke etme veya vücudun östrojen yapmasını durdurma tedavisi kanserin geri dönüşünü önlemeye veya tümör büyümesini yavaşlatmaya yardımcı olabilir.

Meme kanseri nasıl tedavi edilir?

Tedavi seçimi, meme kanseri tipine ve diğer faktörlere dayanır. Cerrahi , memedeki veya vücudun diğer bölümlerindeki kanserli dokuyu çıkarmak için kullanılır. Bazen bir veya iki yumurtalık ana östrojen kaynağını ortadan kaldırmak için çıkarılır.

Radyasyon ve kemoterapi ilaçları kanser hücrelerini tahrip edebilir veya büyümelerini durdurabilir. Hormonal tedavi HT-pozitif meme kanseri hücrelerinin büyümesini durdurarak hormon üretimini durdurarak veya etkilerini bloke ederek gerçekleştirir. Hormon terapisinde kullanılan ilaçlar:

Anastrozol, eksemestan ve letrozol gibi AI’ler (aromataz inhibitörleri), östradiolün yapılmasını önler.

Östradiol etkisini bloke eden fulvestrant gibi östrojen reseptörü antagonistleri.

LHRH (luteinize edici hormon salgılayan hormon) analogları, örneğin goserin ve löprolid, tıbbi bir menopoza neden olur.

Östradiol etkisini bloke eden tamoksifen gibi SERM’ler (seçici östrojen reseptör modülatörleri)

Birçok insan için bu östrojen karşıtı hormonal tedaviler kemik kaybını hızlandırır. Bununla birlikte, menopoz sonrası kadınlar için Al terapisi, ER pozitif meme kanserinin tedavisi için çok faydalıdır, ancak özellikle kemiklere zarar verebilir.

Neden kemik kaybı konusunda endişeleniyorsun?

Kemik kaybı, osteoporoz adı verilen bir durum olan kırılgan kemiklere neden olabilir . Birisinin osteoporozu varsa, kemik kırılma riski artar.

Meme kanseri için hormon tedavisi, özellikle menopoz sonrası kadınlarda, 5 yıllık kullanımdan sonra yüzde 10 ila 20’ye kadar yüksek kırık oranlarına neden olabilir.

Kırık kemikler ağrı ve sakatlığa neden olabilir. Örneğin, kalçasını kıran birçok yaşlı insan bağımsız olarak çalışma yeteneğini kaybeder.

Bir X-ışını taraması (kemik mineral yoğunluğu testi) kemik mineral yoğunluğunu değerlendirerek kemiklerin gücünü kontrol eder. Test, osteoporozun daha ciddi bir durumu gelişmeden önce erken kemik kaybı gösterebilir.

Meme kanseri, kemik kaybını önlemek için ne yapabilir?

Kemik kaybı için tedavi seçimi, hastanın kırık riski altında olup olmamasına dayanır. Kanser tedavisinin yanı sıra, riski artıran diğer faktörler arasında 65 yaşından sonra kişisel veya ailede kemik kırığı öyküsü, zayıf olma, sigara içme, günde dört veya daha fazla alkollü içki içme, romatoid artrit gibi bazı hastalıklar, 6’dan fazla süre için kortikosteroidler kullanma aylar ve düşük kemik mineral yoğunluğu.

Doktorlar kemik kaybını önlemek ve kırıkları önlemek için aşağıdaki adımları önerir.

İhtiyaç duyduğunuz ilaçları alın. Osteoporoz tedavi edilemez. Ancak bazı ilaçlar osteoporozu önleyebilir veya tedavi edebilir.

Bisfosfonat

Bisfosfonat adı verilen bir ilaç sınıfı, her hafta veya ayda bir hap olarak alınabilir veya doktor muayenehanesinde veya hastanede yılda bir kez nadiren intravenöz olarak (damar yoluyla) verilebilir.

Bu ilaçlar kemik parçalanmasını önleyerek ve kalsiyumu korumalarına yardımcı olarak kemikleri güçlü tutarlar. Yeni araştırmalar ayrıca, bu ilaçların, özellikle menopoz sonrası kadınlarda, nüks riski yüksek olan kadınlarda kanser yayılımını (metastazları) önlemeye yardımcı olabileceğini göstermektedir.

Yeterli kalsiyum ve D vitamini alın

Her gün 1.000 ila 1.500 mg kalsiyum ve 1.000 ila 2.000 IU D vitamini almanız gerekir. İyi kalsiyum kaynakları arasında süt, yoğurt, peynir, hardal yeşillikleri ve kalsiyum eklenmiş yiyecekler bulunur.

Vücudun kalsiyumu emmesine yardımcı olan D vitamini, insanlar güneşte vakit geçirdiğinde ciltte oluşur. Ayrıca, D vitamini eklenmiş somon, karides ve sütte de bulunur.

Kalsiyum ve D vitamini içeren yiyecekleri seçmenin yanı sıra, birçok insanın bu besinlerden yeterince almak için diyet takviyelerine ihtiyacı vardır.

Düzenli egzersiz

Yürüme, koşma, dans etme ve merdiven çıkma gibi ağırlık gerektiren egzersizler kemiklerin güçlü kalmasına yardımcı olur. Öyleyse kasları güçlendiren egzersizler yapın.

Sağlıklı bir yaşam tarzı

Kiloyu koruyun, sigara içmekten kaçının ve alkolü günde bir kereden fazla içmeyecek şekilde sınırlayın.