Diyabetin belirtileri nelerdir?

Diyabet, dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen kronik bir hastalıktır ve erken teşhis, ciddi komplikasyonların önlenmesinde hayati önem taşır. Ancak, diyabetin belirtileri başlangıçta hafif olabilir ve çoğu zaman göz ardı edilebilir. Uzmanlar, vücudumuzun verdiği bu sessiz sinyallere karşı uyanık olmanın ve erken tanı için düzenli sağlık kontrollerinin önemini vurguluyor. İşte bilimsel araştırmalar ve uzman görüşleri ışığında diyabetin en sık görülen ve dikkat edilmesi gereken belirtileri:

Klasik ve Sık Görülen Belirtileri

• Aşırı Susuzluk (Polidipsi): Kan şekerinin yükselmesi, vücudun su kaybetmesine ve sürekli susama hissine yol açar. Ne kadar su içilirse içilsin bu his geçmeyebilir.
• Sık İdrara Çıkma (Poliüri): Yüksek kan şekerini atmak için böbrekler daha fazla çalışır ve bu durum özellikle geceleri sık idrara çıkma ihtiyacına neden olur.
• Açıklanamayan Kilo Kaybı: Vücut, glikozu enerji olarak kullanamadığında yağ ve kas yakmaya başlar, bu da belirgin bir kilo kaybına yol açabilir, hatta iştah artışına rağmen kilo kaybedilebilir.
• Aşırı Açlık (Polifaji): Hücreler enerjiye ulaşamadığı için sürekli açlık hissi oluşabilir. Ancak bu durum, kilo kaybıyla tezat oluşturabilir.
• Yorgunluk ve Halsizlik: Yüksek kan şekeri enerji üretimini olumsuz etkileyerek sürekli yorgunluk ve halsizlik hissine neden olabilir.

Daha Az Bilinen Ancak Önemli Belirtileri

• Bulanık Görme: Yüksek kan şekeri göz merceğinin şişmesine neden olabilir, bu da geçici bulanık görmeye yol açar. Uzun süreli kontrolsüz diyabet ise kalıcı görme sorunlarına neden olabilir.
• Yavaş İyileşen Kesikler ve Morluklar: Yüksek kan şekeri kan damarlarını ve bağışıklık sistemini olumsuz etkileyerek yaraların ve enfeksiyonların daha yavaş iyileşmesine neden olabilir.
• Tekrarlayan Enfeksiyonlar: Özellikle cilt enfeksiyonları, idrar yolu enfeksiyonları ve mantar enfeksiyonları (özellikle genital bölgede) diyabetin erken belirtisi olabilir.
• Ciltte Kuruluk ve Kaşıntı: Yüksek kan şekeri ciltteki nem dengesini bozarak kuruluk ve kaşıntıya neden olabilir.
• Ayaklarda ve Bacaklarda Uyuşma veya Karıncalanma (Nöropati): Uzun süreli yüksek kan şekeri sinir hasarına (diyabetik nöropati) yol açabilir ve bu durum özellikle ayaklarda ve bacaklarda uyuşma, karıncalanma veya ağrı şeklinde kendini gösterebilir.
• Koyu Cilt Lekeleri (Akantozis Nigrikans): Özellikle boyun, koltuk altı ve kasık bölgelerinde kadifemsi, koyu renkli cilt lekeleri insülin direncinin bir işareti olabilir ve tip 2 diyabet riskini gösterebilir.

Risk Faktörleri ve Erken Tanının Önemi

Ailede diyabet öyküsü, fazla kilo, obezite, fiziksel aktivite eksikliği, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol ve gebelik diyabeti öyküsü gibi risk faktörleri olan bireylerin diyabet belirtilerine karşı daha dikkatli olması ve düzenli kan şekeri ölçümleri yaptırması önemlidir. Erken tanı ve tedavi, diyabetin neden olabileceği kalp hastalığı, böbrek yetmezliği, sinir hasarı, göz hasarı ve ayak sorunları gibi ciddi komplikasyonların önlenmesinde kritik rol oynar.

KAYNAK:

• American Diabetes Association (ADA) – Symptoms of Diabetes
• Mayo Clinic – Diabetes – Symptoms & causes
• National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) – What are the symptoms of diabetes?
• World Health Organization (WHO) – Diabetes
• The Lancet – ilgili araştırma makaleleri (diyabetin erken belirtileri ve tanı üzerine)
• kliniksaglik.com