Kas sertliği – Nedenler, Belirtiler, Tedavi
Kas sertliği, kaslarınızın gergin olduğu ve özellikle dinlenirken onları hareket ettirmenin normalden daha zor olduğu zamandır. Ayrıca kas ağrıları, kramplar ve rahatsızlık yaşayabilirsiniz.
Kas sertliği, sert kaslardan veya spastik kaslardan farklıdır. Çünkü bu iki semptomu yaşarsanız, hareket etmediğinizde bile kaslarınız sert kalır.
Kas sertliği genellikle kendiliğinden geçer. Kaslarınızı esnettiğinizde veya egzersiz yaptığınızda daha iyi hissedebilirsiniz. Ancak bazı durumlarda, özellikle kas sertliği diğer semptomlarla örtüşüyorsa, kas sertliği daha ciddi bir işaret olabilir.
Ne zaman bir doktora görünmeli
Kas sertliğiniz geçmezse veya sahip olduğunuz herhangi bir kas sertliğiyle çakışan başka semptomlarınız varsa derhal doktorunuza görünmelisiniz.
Aşağıdaki semptomlarla birlikte kas sertliği yaşarsanız derhal tıbbi yardım isteyin:
– Ateş, özellikle boyunda sertlikle
– aşırı kas zayıflığı
– kas sertliği yaşadığınız bölgede kızarıklık, ağrı ve şişlik
– tedaviye başladıktan sonra başlayan kas ağrısı
Yukarıdakilerden herhangi biri ortaya çıkarsa, yukarıdaki belirtilere altta yatan bir durum neden olur.
Kas sertliğinin altında yatan olası nedenler
Kas sertliği genellikle egzersizden, yorucu fiziksel işler yaptıktan veya ağır ağırlık kaldırdıktan sonra ortaya çıkar. Sabah yataktan kalktığınızda veya uzun süre oturduktan sonra sandalyeden kalktığınızda olduğu gibi hareketsizlik dönemlerinden sonra da sertlik hissedebilirsiniz.
Burkulmalar, kas sertliğinin en yaygın nedenidir. Kas sertliğinin yanı sıra burkulma ile ortaya çıkabilecek diğer semptomlar şunları içerir:
– Ağrı
– kırmızılık
– şişme
– çürük
– Sınırlı hareket
Kas sertliğine neden olabilecek diğer durumlar şunlardır:
– böcek ısırıkları veya sokmaları
– enfeksiyon
– aşırı sıcak veya soğuktan kaynaklanan yaralanmalar
– anestezi veya ameliyat sırasında kullanılan ilaçlar
Semptomlardan bazıları evde tedavi edilebilir, ancak burkulma semptomları şiddetli ağrıya neden oluyorsa veya ek semptomlardan herhangi biri geçmezse bir doktora görünmeniz önerilir.