Hıçkırık neden olur, nasıl geçer, hıçkırığa ne sebep olur?

Diyafram, göğüs ve karın boşluğunu ayıran ve nefes almada önemli rol oynayan bir kastır. Diyafram kasıldığında, akciğerlere hava girer.

Hıçkırığın birçok nedeni olabilir. Bunlardan bazıları şunlardır:

• Çok fazla veya çok hızlı yemek yemek
• Baharatlı gıdalar tüketmek
• Alkol veya gazlı içecekler içmek
• Çok sıcak veya çok soğuk gıdalar tüketmek
• Sakız çiğnerken veya şeker emerken hava yutmak
• Heyecan, korku, stres veya şok gibi duygusal durumlar
• Hava sıcaklığındaki ani değişimler
• Karaciğer, akciğer veya sinir sistemi hastalıkları
• Kullanılan bazı ilaçların yan etkisi
• Karın bölgesinde ameliyat geçirilmiş olması

Hıçkırık genellikle birkaç dakika içinde kendiliğinden geçer.

Ancak bazen uzun süre devam edebilir. Bu durumda, hıçkırığı geçirmek için bazı yöntemler denenebilir.

Bu yöntemlerin bilimsel olarak kanıtlanmış olduğu söylenemez, ancak bazı kişilerde işe yarayabilir. İşte hıçkırığı geçirmeye yardımcı olabilecek bazı yöntemler:

• Bir bardak soğuk su içmek
• Nefesi kısa bir süre tutmak ve bırakmak
• Diyaframa hafif bir baskı uygulamak
• Dil ucuyla damak veya boğazı kaşımak
• Bir kaşık bal veya şeker yemek
• Limon suyu veya sirke içmek
• Burun deliklerini kapatmak
• Öksürmek veya hapşırmak
• Sırt üstü yatmak

Hıçkırık, genellikle zararsız ve geçici bir durumdur. Ancak, 48 saatten daha uzun süren hıçkırık nöbetleri ciddi bir sağlık sorununun belirtisi olabilir. Bu durumda, bir doktora başvurmak gerekir.

Doktor, hıçkırığın nedenini bulmak için bazı testler yapabilir ve uygun bir tedavi planı önerebilir.