Hamilelikte nefes darlığı, nedenlerini ve tedavisi

Hamile kadınların nefesi, hamile olmayanlardan farklı olacaktır.

Hamile kadınlar sadece kendileri için değil, aynı zamanda fetüsleri için de oksijen soluyor.

Ayrıca, artan gebelik yaşını anne karnında çok yer kaplayan rahimde değişiklik ve genişleme izler .

Rahimdeki bu değişiklik ve genişleme, akciğer boşluğunun daralmasına neden olur ve daha sonra çalışmak için daha fazla güç gerektirir.

Hamilelikte Nefes Darlığının Nedenleri?

Gebelik yaşına göre aşırı veya normal sınırın üzerinde olan amniyon sıvısı miktarı ile büyük veya ikiz fetüsün ağırlığının annenin midesinde çok yer kaplayacağı bir durum olduğunu ve bu vurgunun da hamilelikte nefes darlığına neden olan faktörlerden biridir.

Ayrıca hamilelikte baskın olan progesteron hormonu da nefesin daha sıkı ve ağır hissetmesine neden olabilir.

Hamilelikteki bu hormon, midenin yavaşlamasına da neden olur, böylece mide asidi kolayca artar ve semptomlardan biri mide bulantısı ve kusmanın yanı sıra, bazı kişilerde kendini gergin hisseder.

Çok soğuk hava hamile kadınların nefes darlığı yaşamasına da neden oluyor, çünkü soğuk hava hamile kadınların metabolizmasının azalmasına ve akciğerleri etkilemesine neden olur.

Hamile kadınların nefes almasını zorlaştıran da budur.

Bunun yerine, hamile kadınların solunum sağlığını korumak için her zaman doğru sıcaklığı hissetmeleri için rahat kıyafetler giyin.

İlk Üç Aylık Dönem

Hamileliğin erken döneminde nefes darlığı da dahil olmak üzere, hamile kadınlarda solunum değişikliklerine neden olmak için fetüsün çok büyük olması gerekmez.

Kalbi ve akciğerleri mideden ayıran kas dokusu bandı olan diyafram, hamileliğin ilk üç ayında 4 santimetreye kadar yükselir.

Diyaframın hareketi akciğerlerin hava ile dolmasına yardımcı olur.

Bazı kadınlar ne kadar derin nefes alabileceklerindeki değişikliği fark etmeyebilirken, diğerleri derin nefes alamadıklarını fark edebilir.

Diyafram değişikliklerine ek olarak, hamile kadınlar progesteron hormonundaki artış nedeniyle genellikle daha hızlı nefes alırlar.

Progesteron, fetal gelişimde önemli bir rol oynar. Aynı zamanda bir solunum uyarıcısıdır, yani bir kişinin nefes almasının hızlanmasına neden olur.

Bir kadının vücudundaki progesteron miktarı hamilelik sırasında artacaktır.

Daha hızlı nefes almak hamilelik sırasında her zaman nefes darlığına neden olmamakla birlikte, bazı kadınlar nefes alma düzenlerinde değişiklikler fark edebilir.

İkinci Trimester

Hamilelik sırasında daha çok çalışan bir kalp, hamilelik sırasında nefes darlığına neden olabilir.

Hamilelik sırasında ikinci trimesterde daha belirgin olan nefes darlığı yaşayabilirsiniz.

Büyüyen rahim genellikle gebeliğin ikinci trimesterinde nefes darlığına neden olur.

Bununla birlikte, kalbinizin çalışma şeklindeki bazı değişiklikler de hamilelik sırasında nefes darlığına neden olabilir.

Bir kadının vücudundaki kan miktarı hamilelik sırasında önemli ölçüde artar.

Kalp bu kanı vücutta ve plasentada hareket ettirmek için daha fazla pompalamalıdır.

Kalbinizdeki artan iş yükü, hamileyken nefes darlığı hissetmenize neden olabilir.

Üçüncü Üç Aylık Dönem

Üçüncü trimesterde, özellikle gelişmekte olan bebeğin başının pozisyonuna bağlı olarak nefes almak daha kolay veya daha zor hale gelebilir.

Bebek pelvise doğru daha fazla dönmeye ve alçalmaya başlamadan önce, bebeğin başı sanki kaburgaların altındaymış ve diyaframa baskı yapıyormuş gibi hissedebilir ve bu da hamilelik sırasında nefesinizi kısabilir.

Gebelik sırasında nefes darlığı bu tip genellikle haftalar 31 ve 34 arasında gerçekleşir.

Diğer Nedenler

Şiddetli hamilelik sırasında nefes darlığı yaşarsanız, bir doktora danışmanız önemlidir.

Hamilelik değişiklikleri nefes darlığına neden olsa da, diğer tıbbi durumlar da soruna neden olabilir;

• Astım: Hamilelik, mevcut astım semptomlarını kötüleştirebilir. Astımı olan herkes, inhaler veya ilaçlar gibi hamilelik sırasında güvenli tedaviler hakkında bir doktorla konuşmalıdır.
• Peripartum kardiyomiyopati: Bu, hamilelik sırasında veya doğumdan kısa bir süre sonra ortaya çıkabilen bir kalp yetmezliği türüdür. Belirtiler arasında şişmiş ayak bilekleri, düşük tansiyon, yorgunluk ve kalp çarpıntısı yer alır. Birçok kadın başlangıçta semptomlarını hamileliğe bağlayabilir, ancak bu durum bir kadının sağlığını ciddi şekilde etkileyebilir ve genellikle tedavi gerektirir.
• Pulmoner emboli: Pulmoner emboli, akciğerdeki bir arterde bir kan pıhtısı sıkıştığı zaman ortaya çıkar. Emboli, nefes almayı önemli ölçüde etkileyebilir ve hamilelik sırasında öksürük, göğüs ağrısı ve nefes darlığına neden olabilir.

Hamilelikte Nefes Darlığı İle Mücadele

Hamilelik sırasında nefes darlığı, uyku ve oturma pozisyonlarını iyileştirerek yardımcı olabilir.

Belki hamile kadınlar yan yatarak ya da yastıkta uyuyabilirler.

Otururken rahat bir pozisyon bulun ve sırtınızı bir yastıkla destekleyin.

Sıkılık durumu kötüleşir ve pozisyon iyileştirme ile düzelmezse, hamile kadınları hareket edemez hale getirirse, en yakın doktora hemen kontrol etmek daha iyidir.

Anormal nefes darlığı hem anneye hem de fetüse zarar verebilir çünkü fetal oksijen alımı sadece anneden gelir. Annenin yeterli oksijeni yoksa fetüs de yetersiz kalır ve fetal sıkıntıya neden olur.

Hamilelikte Nefes Darlığı Konusunda Ne Zaman Endişelenmelisiniz?

Hamilelik sırasında ani, şiddetli nefes darlığı yaşarsanız veya göğüs ağrısı veya hızlı nabızla ilişkili nefes darlığı yaşarsanız, hemen tıbbi yardım alın.

Kan pıhtıları ciğerlerinizde kalabilir.

Bu durum (pulmoner emboli olarak adlandırılır), özellikle bacaklarında kan pıhtısı olan hamile kadınlar arasında nadir olmakla birlikte tehlikelidir.

Genellikle ateş, göğüs ağrısı ve öksürüğün eşlik ettiği zatürre, hamile kadınlar arasında üçüncü önde gelen ölüm nedenidir.

Pnömoniye virüsler veya bakteriler neden olabilir ve bunlardan herhangi biri ile potansiyel komplikasyonlar solunum yetmezliği, erken doğum veya doğmamış bir bebeğe zarar verebilecek enfeksiyonları içerebilir.

Hamilelik sırasında kötüleşen astımınız varsa da tıbbi yardım alabilirsiniz.

Hamilelik sırasında birçok astım ilacı güvenli kabul edilir.

Doktorlar genellikle inhale ilaçları reçete etmeyi tercih ederler çünkü daha lokalize bir etkiye sahiptirler ve iyi çalışırlar.

Bununla birlikte, göğsünüzün sıkıştığını fark ederseniz, derhal doktorunuza söyleyin.

İşte hamilelik sırasında nefes darlığı hakkında bilmeniz gereken bazı şeyler bunlar.

İşler normal olduğunda nefes darlığı, ancak emin değilseniz hemen bir doktora başvurmalısınız.

Not: Bu içerik sadece rehberlik amaçlı olup kişisel ihtiyaçlarınıza göre tasarlanmamıştır. İçerik, uzman tıbbi tavsiye yerine geçmez