Hamile kalamamanızın 9 olası nedenini keşfedin

Modern yaşamın sayısız zorlukları nedeniyle giderek daha fazla sayıda kadın ailelerini genişletme niyetini erteliyor. Sonunda karar verdiklerinde bile, hamileliği planlamak kendi zorluklarını ve çoğu zaman planlanmamış zorlukları da beraberinde getirir.

Bazen hamileliğin biraz daha zamana ihtiyacı olduğu ortaya çıkıyor. Diğer durumlarda, bir yıldan fazla süren düzenli yakın ilişkilerden sonra bile hamilelik oluşmaz.

Uzmanlar daha sonra bunun kadın kısırlığından şüpheleniyor ve gerçek sebebin araştırılması jinekoloji muayenehanesinde başlıyor.

Üstelik muayene ve analiz sonrasında kadınlar genellikle sebebin zaten mevcut olduğunu anlıyorlar. Çoğu zaman kısırlık riski taşıyan jinekolojik durumlardan bahsediyoruz.

Bu nedenle uzmanlar düzenli jinekolojik muayenenin önemini vurguluyor; bu, doğurganlığı etkileyen sorunları zamanında tespit etmenin ve kadınların hamileliğe hazırlanmasını kolaylaştırmanın en güvenilir yoludur. Ayrıca üreme sağlığı sorunlarına sıklıkla karakteristik semptomlar da eşlik eder.

Sorun şu ki, bazı kadınlarda bu belirtiler çok hafif olabiliyor, hatta hiç görülemiyor.

Hamileliğin oluşmamasının olası nedenleri şunlardır:

Sorunlu döngüler

Bu, zor gebe kalmanın çok yaygın bir nedenidir. Düzensiz adet dönemleri, ağır ve ağrılı kanama, adet gecikmesi veya iki kanama arasındaki olağandışı aralıklar (20 günden kısa veya 35 günden uzun) genellikle yumurtlama veya hormonal dengesizlik sorunlarına işaret eden belirtilerdir. Vücutta hormon salgı bozukluğunun olduğunun göstergesidir ve bu da doğrudan gebelik şansını azaltır.

Hormonal dengesizlik

Hamile kalma yeteneği, büyük ölçüde hormonların, özellikle östrojen, progesteron ve testosteronun, yani seks hormonlarının uygun üretiminden etkilenir. Ancak kısırlık aynı zamanda tiroid ve adrenal hormonların salgılanmasının azalması veya artmasının bir sonucu da olabilir.

Kadınlarda daha sonra düzensiz adet döngüsü, vücut ağırlığında dalgalanmalar, kronik yorgunluk ve bitkinlik, saç dökülmesinde artış, ruh hali değişiklikleri (sinirlilik veya depresyon), belirgin uyuşukluk, ciltte sivilce görünümü veya konsantrasyon azalması gibi belirtiler görülebilir.

Hormonal dengesizliğin doğru ve başarılı tedavisi için, kesin nedeni, yani vücudun hangi hormonları yetersiz veya aşırı miktarda ürettiğini belirleyecek bir doktora başvurmak gerekir.

Yumurtlama bozukluğu

Hormonal dengesizliğin sık görülen bir sonucu olarak, yumurtlamanın tamamen yokluğuna rağmen yumurtlama bozukluğu ortaya çıkar.

Bu durumda yumurtalıklardan döllenmeye hazır yumurta salınmadığı için gebelik söz konusu değildir.

Hormonal dengesizliğin yanı sıra yumurtalıkların açıklığının yetersiz olması nedeniyle de yumurtlama bozuklukları meydana gelebilir, bu da spermin yumurta hücresine katılmasını zorlaştırır veya imkansız hale getirir.

Polikistik yumurtalıklar

Kadınlarda en sık görülen kısırlık modellerinden biri PCOS veya polikistik yumurtalık sendromudur.

Çoğu durumda hormonal bir bozukluğun da neden olduğu karmaşık bir durumdur. Aylık döngü ile ilgili problemler ve yumurtlamanın olmaması PCOS’un yoldaşlarından sadece birkaçıdır.

Bu sendromdan muzdarip kadınlar başka rahatsız edici semptomlarla da karşı karşıya kalır: metabolik bozukluklar, ani kilo alımı, artan sarkıklık, cilt sorunları veya yumurtalıklarda kistlerin ortaya çıkması.

PKOS’un neden olduğu hormonal dengesizliğin bir sonucu olarak gebe kalma sorunları da ortaya çıkar.

Endometriozis

Pelviste şiddetli ve olağandışı ağrısı olan kadınlarda (çoğunlukla adet ve cinsel ilişki sırasında), sıklıkla endometriozis olduğu ortaya çıkar. Hoş olmayan ağrı, endometriyum dokusu (uterus boşluğu) rahim dışında büyüdüğünde ortaya çıkar.

Sağlıklı bir endometriyum başarılı bir gebelik için ön koşullardan biri olduğundan, bu rahatsızlıktan muzdarip kadınlar farklı bir durumda kalma eğilimindedir.

Jinekolojik problemler bazen tek sebep olmak zorunda değildir

Uygun tedaviyi gerektiren jinekolojik durumlar genellikle kısırlığın önde gelen nedenleridir. Ancak her zaman üreme sistemi bozukluklarına işaret etmeyen faktörler de vardır. Tamamen sağlıklı kadınlarda bile aşağıdaki nedenlerden bazıları, gebe kalmanın zor olmasına katkıda bulunabilir:

Stres ve bitkinlik

Hamilelik planlayan kadınlar için bu iki faktör haklı olarak hamile kalma tehdidi olarak değerlendirilmektedir. Yani hormon fonksiyon bozukluğu sıklıkla artan stresle bağlantılıdır.

Uzun süre strese maruz kalmak vücudu gergin ve bitkin hale getirir, bu da hormonal durum üzerinde kesinlikle olumsuz sonuçlar doğurur.

Sağlıksız yaşam tarzı

Kötü beslenme alışkanlıkları, bozulmuş bioritim ve fiziksel aktivite eksikliği de kadınların doğurganlığını önemli ölçüde etkiler.

Hamilelik şansı, bazı zararlı alışkanlıklar nedeniyle özellikle azalabilir: tütün ve alkol kullanımı ve ayrıca zararlı kimyasallara maruz kalma.

Ayrıca önemli besinlerden yoksun sağlıksız bir beslenme, yetersiz uyku veya fiziksel aktivite eksikliği de metabolizmanın düzgün işleyişini doğrudan etkiler. Bütün bunlar vücudun uyumlu işleyişini ve hormon üretimindeki dengeyi bozabilir.

Psikolojik nedenler

Modern yaşam tarzının neden olduğu stresin yanı sıra aşırı endişe veya aşırı hamilelik isteği de gebeliği etkileyebilir. Bu aynı zamanda fiziksel olarak tamamen sağlıklı olan kadınlarda da olur. Hamilelik planlamanın neden olduğu duygusal stresten kaçınmak için destek almaları özellikle önemlidir.

Partnerin kısırlığı

Uzmanların deneyimleri, kısırlık risklerinin kadınları ve erkekleri eşit derecede etkilediğini göstermektedir. Bu nedenle her iki tarafın da gerçek nedeni keşfetmeye dahil olması önemlidir.

Çocuk sahibi olmaya karar vermeden önce bile, her iki eşin de tam bir tıbbi muayeneden geçmesi ve gerekirse bu süreci kolaylaştırmak için yaşam tarzlarını düzeltmesi önerilir.

Ayrıca hamilelik planlaması karşılıklı destekle daha başarılı olacaktır.

Doğal takviyeler, çaylar ve doğurganlık hapları: Bu takviyeler hamile kalmanıza nasıl yardımcı olabilir?

Hamilelik olmaması jinekolojik rahatsızlıklardan kaynaklanıyorsa tedavi seçimi nedenin kendisine bağlı olduğu kadar jinekoloğun değerlendirmesine de bağlıdır.

Hormonal dengesizliği düzenlemek için (üreme sağlığını bozan ana faktörlerden biri olarak), doktor uygun hormon tedavisini reçete edebilir.

Ancak bu süreç genellikle uzun ömürlüdür ve diğer şeylerin yanı sıra yaşam tarzında bir değişiklik gerektirir. Her şeyden önce bu, hormonların düzenlenmesini doğal olarak etkileyen dengeli ve sağlıklı bir beslenme anlamına gelir.

Kadınlara yönelik özel besin takviyeleri de mevcut: Öncelikle doğal takviyeler, doğurganlığı artırıcı tabletler ve bitki çayları.

Önemli mineral ve vitaminlerin yanı sıra doğurganlığı doğal olarak destekleyen zengin bir besin kaynağıdır.

Bir doktora danışılarak bu takviyeler düzenli tedaviye ek olarak kullanılabilir. İçeriğindeki bazı bileşenlerin sağlık açısından güvenli olduğunu değerlendirmek önemlidir.

Tam da bu nedenlerden dolayı kadınlar giderek daha fazla doğal bazlı preparatlara yöneliyor – minimum riskle vücut, düzgün çalışması için gerekli tüm besinleri alıyor.

Son olarak, sürekli sağlık bakımının önemi bizzat uzmanlar tarafından vurgulanmakta ve bunun hamilelik şansını artırmanın temel bir önkoşulu olduğu belirtilmektedir.