Tarçınlı detoks suyu tarifi

Temel Tarçınlı Detoks Suyu

Malzemeler:

• 1 litre su
• 2-3 adet çubuk tarçın veya 1 tatlı kaşığı toz tarçın (tercihen Seylan tarçını)

Hazırlanışı:

• Suyu bir sürahiye veya cam kavanoza alın.
• Tarçın çubuklarını veya toz tarçını suya ekleyin.
• İsteğe bağlı olarak, suyu birkaç saat veya bir gece buzdolabında bekletin.
• Tarçın aromasının suya iyice geçmesi için bekledikten sonra tüketebilirsiniz.

Elmalı Tarçınlı Detoks Suyu

Malzemeler:

• 1 litre su
• 1 adet elma (tercihen organik)
• 2-3 adet çubuk tarçın

Hazırlanışı:

• Elmayı yıkayın ve ince dilimler halinde kesin.
• Suyu bir sürahiye veya cam kavanoza alın.
• Elma dilimlerini ve tarçın çubuklarını suya ekleyin.
• İsteğe bağlı olarak, suyu birkaç saat veya bir gece buzdolabında bekletin.
• Elma ve tarçın aromasının suya iyice geçmesi için bekledikten sonra tüketebilirsiniz.

Limonlu Tarçınlı Detoks Suyu

Malzemeler:

• 1 litre su
• 1 adet limon (tercihen organik)
• 2-3 adet çubuk tarçın

Hazırlanışı:

• Limonu yıkayın ve ince dilimler halinde kesin.
• Suyu bir sürahiye veya cam kavanoza alın.
• Limon dilimlerini ve tarçın çubuklarını suya ekleyin.
• İsteğe bağlı olarak, suyu birkaç saat veya bir gece buzdolabında bekletin.
• Limon ve tarçın aromasının suya iyice geçmesi için bekledikten sonra tüketebilirsiniz.

Zencefilli Tarçınlı Detoks Suyu

Malzemeler:

• 1 litre su
• 2-3 cm taze zencefil (rendelenmiş veya ince dilimlenmiş)
• 2-3 adet çubuk tarçın

Hazırlanışı:

• Zencefili yıkayın ve rendeleyin veya ince dilimler halinde kesin.
• Suyu bir sürahiye veya cam kavanoza alın.
• Zencefili ve tarçın çubuklarını suya ekleyin.
• İsteğe bağlı olarak, suyu birkaç saat veya bir gece buzdolabında bekletin.
• Zencefil ve tarçın aromasının suya iyice geçmesi için bekledikten sonra tüketebilirsiniz.

İpuçları

• Tarçınlı detoks suyunuza farklı meyve ve baharatlar ekleyerek kendi damak zevkinize uygun tarifler oluşturabilirsiniz.
• Detoks suyunu hazırlarken organik meyve ve sebzeler kullanmaya özen gösterin.
• Hazırladığınız detoks suyunu buzdolabında saklayın ve 24 saat içinde tüketin.
• Tarçınlı detoks suyunu düzenli olarak tüketmek, sağlık açısından faydalarını artırabilir.
• Hamileyseniz veya herhangi bir sağlık sorununuz varsa, tarçınlı detoks suyu tüketmeden önce doktorunuza danışın.

Son güncelleme: 23.2025

Not: Bu içerik sadece rehberlik amaçlı olup kişisel ihtiyaçlarınıza göre tasarlanmamıştır. İçerik, uzman tıbbi tavsiye yerine geçmez.