Cinsel ilişki sırasında sırt ağrısı neden olur?

Nedeni, bu, aile içi uyumu bozan bir cinsel dürtü azaltabilir. Cinsel ilişki sırasında sırt ağrısı yaşayanların bunu partnerleriyle görüşmesi ve derhal uzman yardımı alması gerektiğini söyledi.

Zührevi hastalık belirtisi olabilir

Kişinin cinsel ilişkiden sonra sırt ağrısı yaşamasına neden olan, psikolojik sorunlardan belirli hastalıklara kadar pek çok şey vardır.

İşte cinsel ilişkiden sonra sırt ağrısına neden olabilecek faktörler:

√ Yanlış pozisyon

√ Sigara yaşam tarzı

√ Obezite

√ Mekanik sorunlar ve yumuşak doku yaralanmaları

√ Sinir kökü sıkıştırması

√ Omurga eklemlerinin yanlış hareketi.

√ Kötü duruş

√ Zayıf kas elastikiyeti

Cinsel ilişki sıasında sırt ağrısı, bel soğukluğu, genital herpes, klamidya, trikomoniyaz veya mantar enfeksiyonları gibi zührevi hastalıkların bir işareti olabilir.

Vajinismus veya paraphimosis gibi cinsel organlarla ilgili problemlerden de kaynaklanabilir. Vajinismus, penetrasyonu ağrılı hale getiren vajinal dinging kaslarının sıkışmasıdır.

Bu arada, paraphimosis, penisin sünnet derisinin penisin başına geri çekilemediği ve cinselliği ağrılı hale getiren bir durumdur.

O halde bu olduğunda ne yapmalıyız?

Bir ilişki için sağlıklı ve tatmin edici cinsel ilişki şarttır.

Sırt ağrısı nedeniyle cinsel ilişki korkusu büyük bir sorun olabilir.

İşte bunu yaşarken yapabileceğimiz şeyler:

Bir doktora danışma

Bu birçok insan için zor olabilir çünkü bazı insanlar cinsel ilişki hakkında konuşmaktan çekinirler.

Aslında, doktorlar sırt için iyi cinsel pozisyonları veya sorunun üstesinden gelmek için en iyi tedavi hakkında eğitim vererek bize yardımcı olabilirler.

Partnerinizle konuşun

Partnerinize nerede ve ne zaman hasta hissettiğimizi ve neleri eğlenceli bulduğumuzu söyleyin.

Bu şekilde, biz ve ortaklarımız, her iki taraf da hasta hissetmeden eğlenceli ilşiki aktiviteleri yapılabiliinir..

Cinsel ilişkiden önce rahatlatıcı bir aktivite yapın

Cinsel aktiviteye başlamadan önce, mesaneyi boşaltmak, ılık bir banyo yapmak veya masaj yapmak gibi kasları gevşetecek ve sakinleştirecek aktiviteler yapın.

Ayrıca cinsel ilişkiden önce reçetesiz satılan ağrı kesiciler de alabilirsiniz.

Yeni bir pozisyon deneyin

Bel ağrısına neden olmayan cinsel pozisyonları değiştirmeyi deneyin.

Bunun bir yolu, sırtınızın altına bir yastık yerleştirirken aşağı pozisyonu denemektir. Çünkü arkadaki küçük yastık bele destek olacaktır.