Alternatif tıp

Bilimsel çalışmalar çoğu zaman alternatif yöntemlerin etkinliğini garanti edemese de, çok sayıda saha raporu, ister izole edilmiş ister geleneksel tıbbi tedaviyle kombinasyon halinde olsun, ikna edici iyileştirici etkilere işaret etmektedir. Hangi uygulamaların mümkün ve umut verici olduğu, incelenen sürece bağlıdır.

Alternatif tıp nedir?

Alternatif  tıp, aynı zamanda alternatif tıp veya tamamlayıcı tıp, çok çeşitli teşhis kavramları ve tedavi yöntemleri için kullanılan ortak bir terimdir.

Geleneksel tıptan farklıdırlar ancak kendilerini bir yedek olarak değil, bir takviye olarak görürler.

“Alternatif tıp” ve “tamamlayıcı tıp” terimleri genellikle eş anlamlı olarak kullanılmaktadır.

Ancak daha dar anlamda bir prosedür için “alternatif” terimi, bunun geleneksel tıbbın yerine geçmesinin amaçlandığını gösterir. Bu durumda geleneksel tıp yerine alternatif tıptan yararlanılmaktadır.

Özellikle ciddi hastalıklar söz konusu olduğunda buna eleştirel bir gözle bakılmalıdır.

Bu nedenle lütfen geleneksel ilaçların tamamen değiştirilmesinin sizin yararınıza olup olmadığını her zaman dikkatlice kontrol edin.

Çoğu durumda, Türkiye’de sunulan alternatif tıbbın tedavi yöntemleri, geleneksel tıbbın yanı sıra (yani tamamlayıcı) kullanılmaktadır.

Bu nedenle kesin olarak tamamlayıcı tıptan bahsetmek gerekir. Aşağıdaki genel bakışta her iki terim de kullanılmaktadır.

Ancak “alternatif tıp” terimi açıkça tamamlayıcı tıbbı da kapsamaktadır. Peki hangi spesifik prosedürler aslında alternatif veya tamamlayıcı tıp olarak sayılıyor?

Alternatif tıpla ilgili ne var?

Tipik olarak alternatif şifa yöntemleri geçmişte bilinen ve unutulmaya yüz tutmuş yöntemlerdir. Naturopatinin yanı sıra geleneksel Çin tıbbı, Ayurveda, osteopati ve homeopati de buna dahildir.

Aşağıdaki yöntemler Türkiye’de en sık kullanılmaktadır:

• Klasik naturopatik tedaviler: Naturopati başlangıçta doğanın sağladığı doğal araç ve yöntemlerle tedavi anlamına geliyordu. Kneipp, fizik tedavileri (örneğin Kneip havuzunda), egzersiz terapilerini ve beslenme tedavilerinin yanı sıra fitoterapileri (bitkisel tedaviler) ve düzenleyici tedavileri (örneğin yaşam tarzı değişiklikleri) içeriyordu.
• Genişletilmiş naturopatik tedaviler: Genişletilmiş naturopatik tedaviler örneğin drenaj prosedürlerini (örneğin sülük tedavisi) içerir. Gelişmiş ve klasik naturopatik tedaviler, alternatif tıp içerisinde en iyi bilimsel desteğe sahiptir. Geleneksel pratisyen hekimler ve uzmanlar sıklıkla çeşitli şikayetlerin yanı sıra bu tür prosedürleri de sunarlar.
• Homeopati: Homeopati aynı zamanda alternatif tıbbın bir parçasıdır. Burada son derece düşük dozlarda mineraller ve bitki substratları, örneğin iyi bilinen kürecikler şeklinde kullanılmaktadır. Homeopatinin uygulama alanları da farklı kürecikler kadar çeşitlidir.
• TCM: Geleneksel Çin Tıbbı (TCM) bir Asya şifa sistemidir. Kneipp’e benzer şekilde, olası şifa yöntemlerinin sınıflandırması dört temele dayanmaktadır: Bunlar arasında beslenme, egzersiz, şifalı bitkiler ve masajlar veya akapunktur yer alır. Tüm prosedürlerin amacı, yaşam enerjisi Qi’yi harekete geçirmek ve böylece fiziksel ve zihinsel sorunları hafifletmektir.
• Ayurveda: Ayurveda, beden, ruh ve ruhun uyumu için çabalayan bir Hint şifa sanatıdır. Ayurveda çayları veya masajları çok sayıda tedavi yönteminden sadece bir seçimdir.
• Osteopati: Osteopati – tıpkı geleneksel Çin tıbbı gibi – beden, zihin ve ruh arasındaki etkileşimin sağlık ve hastalığın merkezinde olduğunu varsayar. İnsanlar, örneğin manuel terapilerle etkinleştirilebilen ve dengeyi yeniden kurabilen kendi kendini iyileştirme güçlerine sahiptir.

Bu liste yalnızca kaba bir taslaktır. Alternatif tıbbın başka birçok alanı var.