Kış çayı içerisine hangi baharatları ekleyebilirim?

Kış çayınıza baharat eklemek hem lezzetini artırır hem de sağlığınıza katkıda bulunur.

İşte bazı öneriler:

• Tarçın: Antioksidan özellikleriyle bilinir ve çaya hoş bir aroma katar.
• Zencefil: Bağışıklık sistemini güçlendirir ve sindirimi destekler.
• Karanfil: Antiseptik özelliklere sahiptir ve boğaz ağrısına iyi gelir.
• Zerdeçal: Anti-inflamatuar özellikleriyle bilinir ve genel sağlığı destekler.
• Kakule: Sindirimi kolaylaştırır ve çaya egzotik bir tat katar.
• Karabiber: Metabolizmayı hızlandırır ve çayın etkisini artırır.
• Anason: Sindirim sistemine iyi gelir ve rahatlatıcı etkisi vardır.

Bu baharatları damak zevkinize göre karıştırarak kış çayınızı hazırlayabilirsiniz.