Adet öncesi sendromu belirtileri

Duygusal ve davranışsal değişiklikler

• gerginlik ve kaygı

• depresif ruh hali

• nöbetler

• ruh hali değişimleri, sinirlilik veya öfke

• iştah ve yeme özlemindeki değişiklikler

• uykusuzluk (uykusuzluk)

• konsantrasyon zayıflaması

Fiziksel belirti ve bulgular

• eklem ve kas ağrısı

• başağrısı

• yorgunluk

• sıvı tutulması nedeniyle kilo alımı

• karın şişkinliği

• ağrılı ve gergin göğüsler

• sivilce salgınları

• kabızlık ve ishal

Olası belirti ve semptomların listesi uzun olmasına rağmen, adet öncesi sendromlu kadınların çoğunda genellikle bu sorunların sadece bir kısmı bulunur.

Bazı kadınlar için fiziksel ağrı ve duygusal stres o kadar şiddetlidir ki günlük rutin aktivitelerine müdahale ederler. Çoğu kadında, bu belirtiler ve semptomlar adet döngüsünün başında kaybolur.

Bununla birlikte, adet öncesi sendromu olan bazı kadınlarda, normal işleyişi engelleyen bu semptomlar her ay ortaya çıkar. Bu PMS formunun da adı vardır – adet öncesi disforik bozukluğu.

Premenstrüel disforik bozukluk, premenstrüel sendromun ciddi bir şeklidir ve belirti ve semptomlar şunları içerir: şiddetli depresyon, umutsuzluk, öfke, kaygı, düşük benlik saygısı, düşük konsantrasyon, sinirlilik ve gerginlik. Şiddetli PMS’li bazı kadınlarda altta yatan psikiyatrik bozukluk da olabilir.

Yaşam tarzı değişiklikleri yaparak adet öncesi sendromla baş edemiyorsanız ve PMS belirtileri ve semptomları sağlığınızı ve günlük aktivitelerinizi güçlü bir şekilde etkiler, doktorunuza danışın.