Havuç ve pancar ile bağırsak temizliği

Uzun süre kızartılmış, yağlı ve işlenmiş gıdalar yiyorsanız, toksinler ve katkı maddeleri ile doyurulmuşsanız, kolonunuzun duvarı sertleşmiş mukus ve “düşman” bakteri kolonisi ile kaplıdır. Sonuç olarak, vücudunuz besin maddelerinin çoğunu ememez, bu da bağışıklığınızı yavaş yavaş zayıflatır ve sizi çeşitli hastalıklara karşı duyarlı hale getirir.

Havuç ve kırmızı pancar

Bağırsağınızın atık ürünler ve toksinler ile aşırı yüklü olduğuna dair işaretler:

• kabızlık
• karın veya bağırsaklarda kramplar
• candida
• mesane veya böbrek iltihabı
• ağız kokusu
• ayaklarda mantar

Kapsamlı bir detoks sağlamak ve tüm organizmayı güçlendirmek için, doğal şifayı deneyin.

Bir bağırsak detoks içeceği

Bu içeceği tüketerek sadece bağırsakları temizlemekle kalmaz, aynı zamanda kolon kanseri gelişimini de önleyebilirsiniz.

Sadece ev yapımı ve organik olarak yetiştirilen yiyecekleri kullanın, aksi takdirde vücudunuza daha fazla toksin alabilirsiniz. İşte
maddeler:

• ½ kg havuç

• ½ kg taze pancar

• 1 avuç kıyılmış kuru kayısı

• 1 avuç kuru üzüm

• 1 yemek kaşığı bal

Havuç ve pancarları ince doğrayın ve bir tencereye koyun. Suyu başka bir tencerede kaynatın ve sebzelerin üzerine dökün, böylece su sebzelerin iki parmağı üzerindedir.

Sonra doğranmış kuru kayısı ve kuru üzümleri ekleyin. Ateşe koyun ve kaynadığında tencereyi ısıdan çıkarın.

Soğuduğunda, sıvıya 1 çorba kaşığı bal ekleyin. Serin bir yerde 12 saat bekletin. Sonra sıvıyı gazlı bezden süzün ve buzdolabında saklayın.

Yemeklerden önce günde üç kez yarım bardak iç.

Detoks içeceğindeki bileşenlerin faydaları

Pancar

Pancar bağırsakları, karaciğeri ve kanı mükemmel bir şekilde temizler ve böbrek ve safra taşı oluşumunu önler. B1, B2, B6 ve C vitaminlerine ek olarak, kalsiyum, potasyum, magnezyum, fosfor, stronsiyum ve brom gibi çok çeşitli mineraller içerir. Amino asit betain sayesinde pancar, vücutta tümör hücrelerinin oluşumunu da önler.

Havuç

Havuçlar güçlü antioksidan özelliklere sahiptir ve vücutta A vitaminine dönüştürülen beta-karoten içerir.Bu vitamin, serbest radikallere karşı güçlü bir savaşçıdır.

Not: Bu içerik sadece rehberlik amaçlı olup kişisel ihtiyaçlarınıza göre tasarlanmamıştır. İçerik, uzman tıbbi tavsiye yerine geçmez.