Anoreksiya erkeklerde de görülür: Belirtileri ve tedavi yolları

Erkeklerde anoreksiya nervoza, kadınlara göre daha az teşhis edilse de, ciddiye alınması gereken bir yeme bozukluğudur. Genellikle anoreksiya kadınlarla ilişkilendirildiği için erkeklerde bu durumun belirtileri gözden kaçabilir veya yanlış anlaşılabilir. Ancak, erkeklerin de benzer baskılarla karşı karşıya kalması ve bu hastalığı yaşayabilmesi yaygın bir durumdur.

Erkeklerde Anoreksiya Belirtileri

Erkeklerde anoreksiya belirtileri kadınlardakiyle benzer olabilir, ancak bazı farklılıklar da gösterebilir.

• Aşırı Kilo Kaybı: Vücut ağırlığının, yaş ve boya göre normal kabul edilen en düşük seviyenin altına düşmesi.
• Vücut Algısında Bozulma: Kişinin ne kadar zayıf olursa olsun, kendisini kilolu veya yeterince kaslı görmemesi.
• Aşırı Egzersiz: Aşırı ve takıntılı bir şekilde egzersiz yapma. Özellikle kas kütlesi kazanma veya “yağ yakma” odaklı olabilir.
• Yemekle İlgili Takıntılı Davranışlar: Kalori sayma, yiyecekleri kategorize etme (örneğin, “iyi” ve “kötü” yiyecekler), yemek öğünlerini atlama veya sosyal ortamlarda yemekten kaçınma.
• Duygusal Belirtiler: Depresyon, anksiyete, irritabilite (asabiyet) ve sosyal geri çekilme.
• Fiziksel Belirtiler: Halsizlik, üşüme, saç dökülmesi, baş dönmesi, düşük tansiyon ve kalp atış hızında yavaşlama. Erkeklerde testosteron seviyelerinde düşüş ve cinsel isteksizlik de görülebilir.
• Kas Gelişimi Takıntısı (Bigoreksiya): Anoreksiyaya benzese de farklıdır; kişi zayıf olmasına rağmen kendini yeterince kaslı görmediği için aşırı protein alımı ve ağırlık kaldırma gibi davranışlar sergiler. Bazı durumlarda anoreksiya ile bigoreksiya iç içe geçebilir.

Nedenleri ve Risk Faktörleri

Erkeklerde anoreksiya vakalarının artışında rol oynayan bazı faktörler şunlardır:

• Toplumsal Baskılar: Erkeklerde ideal vücut tipinin kaslı, zayıf ve güçlü olarak algılanması. Özellikle sosyal medya ve medya aracılığıyla yayılan “fit” vücut kültürü.
• Spor ve Mesleki Baskılar: Vücut ağırlığının veya görünümün önemli olduğu spor dalları (güreş, koşu, jimnastik, vücut geliştirme) veya meslekler (oyunculuk, modellik) bu riski artırabilir.
• Psikolojik Faktörler: Düşük benlik saygısı, mükemmeliyetçilik, kontrol hissi arayışı ve travmatik olaylar gibi psikolojik durumlar yeme bozukluklarının gelişimine zemin hazırlayabilir.
• Genetik ve Biyolojik Faktörler: Ailede yeme bozukluğu veya diğer akıl sağlığı sorunları öyküsü olan bireylerde risk daha yüksektir.

Tedavi ve Yardım Alma

Erkeklerde anoreksiya tedavisi, kadınlardaki tedavi süreçleriyle benzerdir ve genellikle multidisipliner bir yaklaşım gerektirir. Tedavi genellikle şunları içerir:

• Medikal Destek: Vücudun normal işlevlerine geri dönmesi için beslenme desteği ve tıbbi takip.
• Psikoterapi: Bilişsel davranışçı terapi (BDT) gibi terapi yöntemleri, kişinin düşünce ve davranış kalıplarını değiştirmesine yardımcı olur.
• Beslenme Danışmanlığı: Uzman bir diyetisyen eşliğinde sağlıklı beslenme düzeni oluşturma.
• Aile Terapisi: Aile bireylerinin sürece dahil olması ve destekleyici bir ortam yaratılması.
• Eğer siz veya tanıdığınız bir erkek bu belirtileri gösteriyorsa, profesyonel yardım almaktan çekinmemelisiniz. Yeme bozuklukları ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir ve erken teşhis, başarılı bir tedavi için kritik öneme sahiptir.