Vajina kokusuna neden olan nedir?

Her kadında vajinanın kokusu farklıdır. Hafif kokulu bir vajina aslında olması normal bir şeydir.

Bununla birlikte, vajinal koku rahatsız edici veya şüpheli ise, bu belirli sağlık sorunlarının bir işareti olabilir.

Vajina kokusuna neden olan nedir? ve bununla nasıl başa çıkılır?

Kadın bölgesinin veya vajinanın temizliğini ve sağlığını korumak çok önemlidir.

Sadece konforu etkilemekle kalmaz, sağlıksız vajinal koşullar da istenmeyen bir hastalığın belirtisi olabilir.

Vajinal kokunun tehlikeli olup olmadığını öğrenmek için aşağıdaki vajinal koku nedenlerinden bazılarını belirlemek iyi bir fikirdir:

Vajinayı temizleyin

Vajinanın temizlenmesi, cinsel organların bulunduğu bölgede mikrop kolonilerinin birikmesine neden olabilir.

Sonuç olarak vajinal koku oluşabilir.

Bu nedenle, terlemeden sonra (örneğin egzersiz nedeniyle), adet sırasında, normalden daha fazla vajinal akıntı yaşadığında veya cinsel ilişkiden sonra kadınlara iç organlarını temiz tutmaları tavsiye edilir.

Bunu teri emen pamuklu iç çamaşırı kullanarak, iç çamaşırlarınızı sık sık değiştirerek, hijyenik pedleri değiştirerek ve seks sonrası idrar yaparak yapabilirsiniz.

Pedleri değiştirin

Biriken ve bakterilerle karışan adet kanı, tahrişe, kaşıntıya ve vajinadan hoş olmayan kokulu bir akıntıya neden olabilir.

Sağlık uzmanları, kadınların hijyenik pedlerini her dört ila sekiz saatte bir, hatta adet kanamasının yoğun olduğu durumlarda daha da sık değiştirmeyi önermektedir.

Uygunsuz iç çamaşırı seçimi

Sıkı iç çamaşırı kullanılması, sürtünme sıklığının daha sık olmasına neden olabilir.

Sonuç olarak, cilt tahrişi dahil çeşitli problemler ortaya çıkabilir.

Sıkı iç çamaşırı da nemi vajinada hapseder.

Bu, mantarın çoğalması ve vajinal bir kokuya yol açabilecek bir enfeksiyonu tetiklemesi için bir yer sağlayacaktır.

Aşırı terleme

Vajina çevresindeki cilt daha fazla terleme eğilimindedir.

Nedeni, cinsel organların dışında apokrin ter bezleri adı verilen özel bezlere sahip olmasıdır.

Bu bezler, bakteriler tarafından parçalanacak proteinleri içeren ter salgılar.

Bu süreç vajinada özel bir kokuyu tetikleyebilir.

Vajinal bölgede ter üretimi aşırı ise kaşıntı görülebilir.

Kaşındığında enfeksiyon meydana gelebilir ve vajinal bir kokuya neden olabilir.

Hormonal değişiklikler

Hormonal değişiklikler her an ortaya çıkabilir.

Kadınlarda hormon seviyeleri adet döngüsü sırasında, yumurtlama sırasında, menopoz sırasında, kontraseptif kullanırken ve daha fazlası sırasında değişebilir.

Bir kadının vücudundaki östrojen seviyesi arttığında, vajinal koku genellikle daha keskin hale gelecektir.

Belki de vajinanın farklı kokmasının nedeni budur.

Tüketilen yiyecekler

Yediğiniz yiyecekler vajinal kokuyu etkileyebilir mi?

Evet, bazı araştırmalar güçlü kokulu yiyeceklerin ve baharatların vajinal kokuya neden olabileceğini gösteriyor.

Örneğin, acı biber, biber, sarımsak, arpacık, lahana, peynir, balık ve brokoli.

Bu nedenle, vajinanın güçlü kokmaması için bu gıda bileşenlerinin tüketimini sınırlamak iyi bir fikirdir. 7.

Bakteriyel enfeksiyon Vajinal koku, dişi organların bakteriyel enfeksiyonunun bir belirtisi olabilir.

Bu durum bakteriyel vajinoz olarak bilinir.

Hoş olmayan bir kokunun yanı sıra, bakteriyel vajinoz semptomları gri veya süt beyazı vajinal akıntının yanı sıra vajinada ağrı ve yanma hissini de içerebilir.

Trichomoniasis

Trichomoniasis, cinsel yolla bulaşan bir hastalıktır.

Bu enfeksiyon, Trichomonas vaginalis adlı bir parazitten kaynaklanır.

Kadınlarda trichomoniasis, sarı veya yeşilimsi bir akıntı, yakın organlarda kaşıntı hissi ve idrar yaparken veya seks yaparken yanma hissi ile birlikte balığa benzer bir vajinal kokuyu tetikleyebilir .

Vajinal kokularla nasıl baş edilir

Aynı zamanda vajinal kokuyu yenmek ve önlemek için aşağıdaki adımları atabilirsiniz:

Vajinal bölgenin kuru tutulması

Fazla nemli vajinal bölge, enfeksiyona neden olan çeşitli mantar ve bakteri türleri için bir yuva haline gelebilir.

Bu nedenle pamuklu iç çamaşırı giymelisiniz.

Çünkü bu malzeme vajinadaki cildin nefes almasına, teri emmesine ve kuru kalmasına yardımcı olabilir.

Sık sık vajinal akıntı yaşayan ve sık terleyen bir kadınsanız, seyahat ederken kendinizi en az iki çift veya daha fazla iç çamaşırı ile donatın.

İç çamaşırınızı sık sık değiştirerek daha rahat ve vajinadaki enfeksiyondan uzaklaşacaksınız.

Vajinayı uygun şekilde temizleyin

İdrar yaptıktan sonra vajinayı nasıl yıkayacağınıza dikkat edin.

Önden arkaya su ile yıkayın, tersi değil.

Vajinayı kuruturken, önden arkaya anüse doğru da ovmalısınız.

Vajinayı temizlemek için bu adım, anüsteki bakterilerin vajinaya girmesini önleyecek ve enfeksiyonu ve vajinal kokuyu tetikleyecektir.

Güçlü aromalı gıdaların tüketimini azaltın

Yukarıda bahsedildiği gibi, vajinada hoş olmayan bir kokuya neden olabilecek bir dizi gıda vardır.

Acı biber, sarımsak ve kırmızı, brokoli ve benzerlerinden başlayarak.

Vajinanızın kokmasını istemiyorsanız, bu gıda bileşenlerinin tüketimini sınırlayın.

Bu adım, samimi organlarda istenmeyen kokuları önlemenin yanı sıra vücut kokusunu ve ağız kokusunu uzak tutmak için de faydalıdır.

Belirli yiyecekleri yemek

Bunun yerine, vajinal kokunun üstesinden gelmeye yardımcı olduğu söylenen çeşitli yiyecek türlerini deneyebilirsiniz.

Örneğin elma, kereviz ve karpuz.

Bununla birlikte, bu varsayım, doğru bir şekilde kanıtlanması için hala daha kapsamlı tıbbi araştırma gerektirmektedir.

Probiyotikler açısından zengin gıdaların tüketiminin de vajinal koku ile mücadelede yardımcı olduğu düşünülmektedir.

Nedeni ne? Bu yiyeceklerin vajina da dahil olmak üzere vücuttaki bakteri miktarını dengeleyebileceği düşünülmektedir.

Bununla enfeksiyon riski azalabilir.

Yeterli vücut sıvısı

ihtiyacı Vücudun yeterli sıvı alımını sağlamak da önemlidir.

Yetişkinlerin günde en az 2 litre su içmeleri tavsiye edilir.

Vücudu gerektiği gibi nemlendirmek vücutta aşırı bakteri üremesini önleyebilir.

Daha önce tartışıldığı gibi, aşırı bakteri üremesi vajinal bir kokuyu tetikleyebilir.

Vajinal bölgede kimyasal ürünler kullanmaktan kaçının

Vajinal hijyeni ve sağlığı korumak için çeşitli kadınsı ürünler kullanmanıza gerek yoktur.

Ayrıca koku (parfüm) içeren ürünler. Nedeni vajinanın hassas bir bölge olmasıdır.

Bu, vajinanın kimyasallara maruz kalmaya dayanamayacağı anlamına gelir.

Kadınsı ürünlerden uzak durmanın yanı sıra vajinanızın içini de yıkamamalısınız.

Örneğin, duş veya vajinal spa ile. Kadınların vajinal kokunun nedenini ve bununla nasıl başa çıkılacağını bilerek, yakın organlarının sağlığını korumada daha dikkatli olmaları beklenir.

İyileşmeyen bir vajinal koku yaşarsanız veya koku daha da keskinleşirse ve buna kaşıntı, sebepsiz kanama veya anormal vajinal akıntı eşlik ederse, bir doktora görünme zamanı.