Hemoroidler doğal yollarla nasıl tedavi edilir?

İç rektum ve anal bölgeyi kaplayan iltihaplı kan damarlarından ara sıra gelen kanamanın ardından gelen dayanılmaz ağrı, bazen hayatınızın normalliğini ciddi şekilde etkileyerek dayanılmaz olabilir.

Bunlar, sindirim sisteminin işlev bozukluğundan kaynaklanan yaygın bir rahatsızlık olan hemoroidlerin belirtileridir.

Uzun süreli kabızlık, sağlıksız yaşam tarzı ve yeme alışkanlıkları, düzensiz bağırsak hareketleri ve obezite başlıca nedensel faktörlerdir. Hemoroid hamilelikte de çok yaygındır, ancak dönem bittikten sonra azalır.

Dışkılama sırasında ara sıra ağrı ve kanama endişe verici bir durum değildir ancak düzenli bir olay haline geldiğinde ciddiye alınması gerekir.

İhmal genellikle durumu daha da kötüleştirir. Durum o kadar korkutucu olabilir ki hasta dışkılamaktan korkar.

Kabızlık çeken kişiler dışkılama sırasında aşırı basınç uygulamak zorunda kalırlar, bu da rektal kanal ve anüsü kaplayan kan damarlarını zorlar. Sonuç ağrı ve iltihaptır.

Sertleşmiş dışkının iltihaplı kan damarlarıyla sık sık sürtünmesi, iç veya dış olabilen kanamaya neden olur.

Hemoroidleri doğal yollarla iyileştirmenin yolları

Başlangıç aşamasında, hemoroidler herhangi bir ilaç seçmeden önce doğal tedavilerle tedavi edilmelidir.

Hemoroidler için doğal tedaviler yalnızca size istediğiniz rahatlamayı sağlamakla kalmaz, aynı zamanda sizi sonsuza dek sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürme yoluna sokar.

Diyetinize daha fazla lif ekleyin

Taze yapraklı yeşil sebzeler ve meyveler aracılığıyla diyetinize daha fazla lif ekleyin. Bunlar lif ve dışkının hacmini artıran diğer besinler açısından zengindir.

Bu gıda maddeleri dışkıda su tutulmasına yardımcı olarak sertleşmesini önler. Sonuç olarak, ağrısız dışkılama yaşarsınız ve böylece hemoroid semptomlarını kademeli olarak azaltırsınız.

Su için

Yetersiz su tüketimi, sert dışkı oluşumunun başlıca nedenlerinden biridir ve bu da en sonunda hemoroitlere yol açar.

Uygun sindirim işlevini kolaylaştırmak için en az 7-8 bardak su için. Su, bağırsak duvarlarını temizler ve dışkının hacmini artırarak ağrısız dışkılamayı sağlar.

Yağ ve yağların alımını azaltın

Yağlı yiyeceklerin çok fazla tüketilmesi hemoroid semptomlarını kötüleştirir. Patates kızartması, sosis, dana eti, kızarmış tavuk ve kuzu eti gibi yağlı yiyecekler dışkının sertleşmesine neden olan yüksek miktarda doymuş yağ içerir.

Sonuç olarak dışkılama sırasında daha fazla baskı uygulayarak rektal kan damarlarına zarar verirsiniz. Sağlıklı yağlar bile ölçülü tüketilmelidir.

Uyarı

Yakarıda tavsiye olarak belirtilen açıklamalar bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye olarak değerlendirilmemelidir.