İshal için en iyi çay hangisidir?

Çay, hemen hemen tüm sağlık sorunlarına şifa veren eşsiz ilaçlardan biridir ve her zaman, ölçülü olarak içilmesi tavsiye edilir.

Yüksek dehidrasyon riski göz önüne alındığında, kişi doğal haliyle içemediği sürece çayların tatlandırılmasına gerek yoktur.  

İshal için en iyi çay

Farklı çay türleri farklı hastalık türlerine yöneliktir, bu nedenle metnin geri kalanında ishal için en iyi çayı yapan türler de vardır. Siyah çay –  ishal durumunda çok iyi bir çay seçimidir çünkü antidiüretik etkiye sahip olan ve tahriş olmuş bağırsak mukozasını sakinleştirmeye yardımcı olacak birçok tanen içerir.

Daha iyi bir etki elde etmek için en az 5-10 dakika bekletin.  Papatya çayı – iyi bilinen ve çok yönlü bir çaydır ve aynı zamanda ishal için çay olarak da yararlı işlevi vardır, bu nedenle ishal sırasında içmek kesinlikle iyidir.

Papatya ayrıca bağırsak kramplarının azaltılmasına da yardımcı olur. Nane çayı – bu çay tüm sindirim sistemi için çok rahatlatıcıdır ve sindirimle ilgili kasların gevşemesine yardımcı olur, bu da kramp sıklığını azaltır ve bağırsaklardaki gazı giderir. 

Kurutulmuş yaban mersini çayı da iyi bir seçimdir ancak yaban mersinin önce ezilmesi ve ardından sıcak suda 10 dakika kaynatılması gerekir.

Not: Bu içerik sadece rehberlik amaçlı olup kişisel ihtiyaçlarınıza göre tasarlanmamıştır. İçerik, uzman tıbbi tavsiye yerine geçmez.