Kalça ağrısında hangi kaslar rol oynar?

Kalça ağrısı düzenli olarak ortaya çıkan fiziksel bir şikayettir. Ağrı bir tarafta olabileceği gibi her iki tarafta da olabilir.

Kalça ağrısı bacağa, bazen de ayak bileğine kadar yayılabilir.

Vakaların büyük çoğunluğunda kalça ağrısının kökeni kas kramplarından veya sırt ve kalça kaslarındaki tetik noktalardan kaynaklanabilir.

Bu şikayetin gelişmesinde stres önemli bir rol oynayabilir.

Aşağıda kalıcı kalça ağrısı ve bacak ağrısında hangi kasların rol oynadığını, bu kaslardaki tetik noktaların nelere yol açtığını, bu tetik noktaların hangi semptomlara neden olduğunu ve kalça ağrısının gelişiminde stresin nasıl bir rol oynadığını okuyabilirsiniz.

Kalça ağrısının nedenleri nelerdir?

Kalça ağrısının çeşitli nedenleri olabilir.

Aşağıdaki nedenler tıp dünyasında genel olarak bilinmektedir: sırttan veya SI ekleminden yansıyan ağrı, piriformis sendromu (siyatik), bursit, tendinit ve sırt, SI eklemi veya kalçada hareket kabiliyetinin azalması.

Ancak çoğu durumda doktorlar kalça ağrısına özel bir tıbbi neden bulamazlar.

Ağrı genellikle kas kramplarından veya gluteal kaslardaki veya sırt kaslarındaki tetik noktalardan kaynaklanır.

Birisine düzenli olarak bursit, tendinit veya sırt problemleri teşhisi konulurken, ağrı aslında kaslardaki tetik noktalardan gelir.

Kalça ağrısında hangi kaslar rol oynar yada, bacağa yayılan kalça ağrısında hangi kaslar rol oynar?

Kalça ağrısı olan birçok kişi aynı zamanda tek bacağa yayılan ağrıdan da şikayetçidir.

Küçük kalça kasındaki tetik noktalar da sırtta ve bacağın dış kısmında ağrıya neden olabilir.

Bu ağrı, bel fıtığı, siyatik veya sırttan yansıyan ağrıyla karıştırılarak tedavinin başarısız olmasına neden olabilir.

Kalçalardaki tetik noktaların belirtileri nelerdir?

Bacağa yayılan veya yayılan kalça ağrısı yoğun ve kalıcı olabilir.

Radyasyon alanlarında uyuşukluk meydana gelebilir. Kalça ağrısı otururken, ayağa kalkarken, yürürken ve ağrıyan tarafa yatarken daha da kötüleşebilir. Uyku sırasında ağrıyan kalçanın üzerinde yuvarlanmak ağrıdan uyanır.

Gluteal kaslardaki tetik noktalara ne sebep olur?

Deneyimler, gluteal kaslardaki tetik noktaların sıklıkla stres ve duygusal faktörlerin bir sonucu olarak ortaya çıktığını göstermektedir.

Ayrıca pelvik eğiklik, bacak uzunluk farkı, SI ekleminin hareket bozukluğu, düztabanlık ve bel fıtığı gibi nedenlerle de bu bölgedeki tetik noktalar ortaya çıkabilir.

Bir fizyoterapist, tetik noktaların kalça ağrınızda rol oynayıp oynamadığını ve bu tetik noktalara neyin sebep olduğunu araştırabilir.

Kalça ağrısının gelişiminde stresin rolü nedir?

Gluteal kaslar tıpkı çene kasları ve omuz kasları gibi strese karşı hassastır.

Stres herkeste farklı şekilde kendini gösterir. Bazı insanlar stresli olduklarında özellikle endişeli, huysuz, kasvetli veya yorgun olurlar.

Diğer insanlarda stres, vücutta fiziksel ağrı olarak kendini gösterebilir.

Kalça ağrısı, hoş olmayan veya stresli olayların yaşandığı bir dönemde ortaya çıkabilir.

Kalça ağrısı için tetik nokta terapisi ne yapabilir?

Son yıllarda tetik nokta tedavisinin uzun süreli kalça ağrısı ve bacak ağrısı olan birçok hastada başarılı olduğu kanıtlanmıştır.

Bazı kişilerin yıllardır kalça ağrısı çekmesi çok talihsiz bir durumdur.

Enjeksiyonlar ve terapi çoğu zaman ya hiçbir rahatlama sağlamaz ya da yalnızca kısa süreli bir rahatlama sağlar.

Bu nedenle sağlık çalışanlarının kalça ağrısında tetik noktaların rolü hakkında bilgi sahibi olması önemlidir.