Zeytinyağı kolesterolü düşürüyor mu? Prof. Dr. Vahide Savcı

Prof. Dr. Vahide Savcı, zeytinyağının sağlık üzerindeki etkileriyle ilgili merak edilenleri aydınlatan yeni bir video yayınladı. Zeytinyağının kolesterol üzerindeki etkilerini bilimsel çalışmalar eşliğinde açıklayan Savcı, zeytinyağının sağlığa faydalarını detaylandırdı.

Zeytinyağının İçeriği ve Faydaları

Videoda, zeytinyağının içerdiği özel bileşenlerin sağlık üzerindeki olumlu etkileri vurgulanıyor. Zeytinyağının, içerdiği antioksidanlar ve tekli doymamış yağ asitleri sayesinde kalp sağlığını desteklediği ve kolesterol seviyelerini düzenlemeye yardımcı olduğu belirtiliyor.

Kolesterol Üzerindeki Etkisi

Prof. Dr. Savcı, zeytinyağının özellikle kötü kolesterol (LDL) seviyelerini düşürmeye yardımcı olduğunu ve iyi kolesterol (HDL) seviyelerini artırabileceğini ifade ediyor. Bilimsel çalışmalarla desteklenen bu bilgiler, zeytinyağının düzenli tüketiminin kalp sağlığı için önemini ortaya koyuyor.