Miyalji neden olan nedir? Miyalji nedir?

Uzun süreli kas gerginliğinden sonra, bir kas ağrısı semptomu ortaya çıkar. Ağrı, sözde Miyalji ayrıca zayıf duruş, kramplar, kas hasarı (gerilme), tortikollis, enfeksiyon, metabolik veya otoimmün hastalık veya tanımlanamayan bir nedene neden olabilir.

07.11.2021
Miyalji neden olan nedir? Miyalji nedir?

Oksijen eksikliğinden dolayı yoğun ve uzun süreli efor sırasında geçici kas problemleri ortaya çıkar.

 

Bu rahatsızlıklar, efordan birkaç saat sonra ortaya çıkan ağrıdan ayırt edilmelidir. Geçici ağrı, kas dinlendikten sonra kaybolur ve analjezikler ağrının yoğunluğunu hafifletebilir.

 

Miyalji neden olan nedir? Miyalji nedir- Ayak parmak kasılması- merak ettiğiniz tüm soruların yanıtları

 

Fibromiyalji

 

Fibromiyalji, öncelikle kadınları etkileyen yaygın bir kas ağrısıdır.

 

Kas ağrısına ek olarak baş ağrısı, yorgunluk, uyku bozuklukları ve bazen depresyon da ortaya çıkabilir.

 

Ağrıya vücudun diğer bölgelerinde (boyun, göğüs, omuzlar, kalçalar, dirsek, diz) eşlik eder.

 

Fibromiyalji daha önce psikiyatrik bozukluklar kategorisinde sınıflandırılmıştı ve günümüzde kas-iskelet sistemi ve kas sistemi ile bağ dokularının hastalıkları arasında yer almaktadır.

 

Teşhis etmek zordur ve nedeni henüz kesin olarak belirlenmemiştir. Mevcut tedaviler hasta bir kişide yalnızca rahatsızlığı hafifletebilir, ağrı toleransını artırabilir ve uyku kalitesini iyileştirebilir.

 

Kontraktür

 

Aşırı stres veya kötü duruş kontraktürlere neden olabilir.

 

Kontraktür, kasların veya kas liflerinin istemsiz kasılmasıdır. Kramplar daha uzun veya daha kısa olabilir ve ağrıya ve lokal motor problemlerine neden olabilir.

 

Ağrı birkaç gün içinde dinlenerek giderilebilir, analjezikler ve antiinflamatuar ilaçlar da yardımcı olur. Kontraktür çoğu durumda zararsızdır (kramplar, tortikollis).

 

 

Kramplar

 

Kramplar çoğunlukla alt ekstremitede ortaya çıkar ve ani ağrılı kas kasılmalarını temsil eder.

 

Uzun süreli fiziksel efor, krampların yaygın bir nedenidir, ancak istirahatte de ortaya çıkabilir (hamile kadınlarda gece boyunca yaprak veya ayak kası ağrısı oluşabilir).

Dinlenme sırasında krampların mineral eksikliği, zayıf dolaşım veya kaslarda laktik asit birikimi nedeniyle meydana geldiğine inanılmaktadır.

 

Özellikle yüksek ateşte bacak krampları sporcular için bir problemdir. Bunlardan en önemlisi ayak parmak kasılması olarak bilinir.

 

Kasılan kasın gerilmesi ile spazm giderilir ve düzenli su alımı onları engelleyebilir.

 

 

Tortikolis

 

Tortikolis, yaygın ancak zararsız bir sorundur. Ani hareket, soğuk veya garip pozisyonun bir sonucu olabilir (özellikle uyku sırasında).

 

Baş hareketlerini kısıtlayan boyun eğrileri. Tortikolis, boynun en sık görülen sternokleidomastoid kasının ağrılı ve uzun süreli kasılmasıdır. Semptomların ortadan kalkması için birkaç gün dinlenmeniz gerekir.

 

 

Tetanya

 

Tetanya, çocukları ve genç kadınları en çok etkileyen nadir bir sendromdur.

 

Yumruklarda karakteristik olan kuvvetli kasılmalarla kendini gösterir. Parmaklar sıkılır ve bileğe doğru bükülür.

 

Bu tür kasılmalar ayaklarda veya ağızda da meydana gelir, ancak çok daha az sıklıkta. Tetani, kalsiyum, magnezyum veya potasyum eksikliğinden kaynaklanabilir.

 

Spazm

 

Spazm, aniden ortaya çıkan ve rahatsızlık veren bir kas kasılmasıdır.

 

Yalnızca bir kez meydana gelebilir ve bölümler halinde tekrarlanabilir. Spazm, esas olarak sindirim problemlerinin (bağırsaklardaki kramplar, mide krampları), nörolojik hastalık veya sinir tahrişinin bir sonucudur. Spazm, çizgili kasları etkileyebilir ve özellikle iç organların düz kaslarını ifade eder.

 

Miyalji nedir?

 

ayak parmak kasılması

– hareket kısıtlaması

– vücut parçalarının sertliği

– geçici ağrı

 

Nasıl tedavi edilir?

 

Kramplar: dengeli beslenme, fiziksel efor sırasında hidrasyon, uyku sırasında bacakların hafifçe kaldırılması, egzersizden önce ısınma, eğitimin kademeli olarak yoğunlaştırılması, uygun ekipman.

 

 

Not: Bu içerik sadece rehberlik amaçlı olup kişisel ihtiyaçlarınıza göre tasarlanmamıştır. İçerik, uzman tıbbi tavsiye yerine geçmez 

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.