Sağlıklı Yemek Tarifleri

Belirli bir kahvaltı için vaktiniz olmadığında bir muza ulaşmak en akıllıca prosedür değildir. 
14.11.2021
Karaciğer Temizliği İçin Doğal İlaçlar Nelerdir?.. İnsan vücudunun düzgün çalışması için her iç organ gereklidir. Bununla birlikte, insanlar en çok...
13.11.2021
Vücuttaki ağrı ve sertlik çok hoş olmayan fenomenlerdir. Bunlara çok sayıda işaret eşlik eder, bu da günlük iş görevlerini taşımanızı...
13.11.2021
Karaciğer için peynir altı suyu... Karaciğer vücudumuzun en önemli organlarından biridir. Rolünün her gün vücudumuza giren toksinlerin vücudunu temizlemek olduğunu...
13.11.2021
Uzun süre kızartılmış, yağlı ve işlenmiş gıdalar yiyorsanız, toksinler ve katkı maddeleri ile doyurulmuşsanız, kolonunuzun duvarı sertleşmiş mukus ve "düşman"...
12.11.2021
Havuç, pancar ile birlikte, en sağlıklı kök sebzelerden biridir ve iyi bir nedenden dolayı, genellikle kanser ve diğer kronik hastalıklar...
12.11.2021
Hamileyken, her gün yiyecek veya içeceklerden aldığınız besinler artık kendiniz için değil, aynı zamanda anne karnındaki bebek için de geçerlidir.
11.11.2021
K vitamini daha güçlü kemiklere sahip olma ve koruma gibi birbirinden üstün niteliklerle insan vücudu için gerekli bir besindir.
11.11.2021
Hastalıklara kalkan olan ve vücuttaki toksinleri atarak adeta zehirden arındıran besinlerden biri de tahin. Faydaları saymakla bitmeyen bu besin, besin...
11.11.2021
Sarımsak belki de dünyada resmi olarak tıbbi olarak ilan edilen ilk bitkidir. Sarımsağın besin değeri yüksektir. Sarımsak tohumları şunları içerir:...
11.11.2021
Hindistan cevizi yağı günlük tükettiğimiz diğer yağlardan farklıdır. Diğer birçok yağ esas olarak uzun zincirli yağ asitleri içermekle birlikte, hindistancevizi...
11.11.2021
Sığır, keçi ve kuzu gibi kırmızı etler vücut için faydalı olan protein, B-12 vitamini, demir ve çinko alımını artırabilir.  
11.11.2021
Fesleğen (lat.  Ocimum basilicum ), oval ve çoğunlukla yeşil yaprakları olan gür ve çok kokulu bir bitkidir. Altmış tür fesleğen...
11.11.2021
Hipoglisemiyi önlemek için yavaş emilen karbonhidrat (CHO) gıdaların (patates, ekmek, makarna, pirinç, meyve, sebze gibi) düzenli olarak alınması önemlidir.
10.11.2021
Çilek sadece zengin bir antioksidan ve besin maddesi ile fethetmekle kalmaz, aynı zamanda tadı, rengi ve şekli ile büyületir insanı…....
10.11.2021
Emzirirken suşi yiyebilir misin? Birçok rehber hamilelik sırasında susamayı önlemektedir, ancak suşi severler bebek doğduktan sonra bu yiyeceğin tadını çıkarabileceklerini...
10.11.2021
Askorbik asit veya daha popüler olarak adlandırılan C vitamini, vücut için çok güçlü ve gerekli bir antioksidandır. Aynı zamanda gözlerin...
10.11.2021
İdrar yolu enfeksiyonu veya genellikle İYE olarak anılır, mesanede meydana gelen bakterilerin ( Vesica Urinaria ) neden olduğu bir enfeksiyon...
10.11.2021