Ayağa kalkınca başınız dönüyorsa bunun bir nedeni olabilir
Ayağa kalkınca baş dönmesi neden olur? Göz kararması ne anlama gelir? Uzmanlar, ne zaman ciddiye alınması gerektiğini açıklıyor.
Ayakta Durunca Baş Dönmesi Neden Olur?
Bu içerik; iç hastalıkları, nöroloji ve kardiyoloji branşlarının klinik yaklaşımları dikkate alınarak hazırlanmıştır.
Otururken ya da yatarken ayağa kalktığınızda aniden başınızın dönmesi, gözünüzün kararması veya kısa süreli sersemlik hissi yaşamak birçok kişinin zaman zaman deneyimlediği bir durumdur. Bu his çoğu zaman geçici olsa da, bazı kişilerde sık tekrar edebilir.
Vücut Ayağa Kalkınca Ne Yapar?
Ayağa kalktığınızda yerçekimi nedeniyle kanın bir kısmı bacaklara doğru yönelir. Normalde vücut, kalp atış hızını ve damar tonusunu ayarlayarak beyne giden kan akışını dengeler. Bu uyum geciktiğinde, kısa süreli baş dönmesi hissi ortaya çıkabilir.
Ayakta Durunca Baş Dönmesi Neden Hissedilebilir?
Bu durum çoğunlukla kan basıncında ani düşüş, sıvı eksikliği, uzun süreli hareketsizlik, kan şekeri dalgalanmaları veya otonom sinir sistemi yanıtlarıyla ilişkilendirilmektedir.
| Gözlenen Durum | Ne Zaman Ortaya Çıkabilir? | Olası Açıklama |
|---|---|---|
| Ayağa kalkınca sersemlik | Uzun süre oturduktan sonra | Beyne giden kan akışının kısa süreli azalması |
| Göz kararması | Sabah kalkarken | Tansiyon uyumunun gecikmesi |
| Denge kaybı hissi | Hızlı ayağa kalkınca | Dolaşım yanıtının yavaş kalması |
| Hafif bulantı | Aç kalındığında | Kan şekeri dalgalanmaları |
Klinik Yaklaşımlar
Uluslararası klinik rehberler, ayakta durunca ortaya çıkan baş dönmesinin çoğu zaman geçici olabileceğini; ancak sık tekrar ediyorsa kan basıncı, sıvı dengesi ve dolaşım sistemi açısından değerlendirilmesini önermektedir.
Ne Zaman Normal Olmayabilir?
Baş dönmesi bayılma, çarpıntı, göğüs ağrısı veya konuşma bozukluğu ile birlikte görülüyorsa; ya da her gün tekrar ediyorsa, tıbbi değerlendirme önerilir.
NHS (İngiltere), NIH (ABD), European Society of Cardiology (ESC) ve World Health Organization (WHO) tarafından dolaşım ve tansiyon düzenlenmesi üzerine yayımlanan klinik rehberler esas alınmıştır.
Sağlık Haberleri
